Anne ve babaların bebekleri doğana kadar merak ettikleri en büyük sorular bebeklerinin göz rengi ve bebeklerinin saç rengidir.Bebekler bunun genetiksel olarak şöyle tahmin edebiliriz.Anne ve baba eğer her ikisininde gözleri açık renkte ise bebeklerinin göz rengide %98 açık renkte olur.Anne ve babanın herhangi birinin göz rengi koyu ise  çocuklarının gözleri koyu renkte olur.Eğer anne ve babanın ikisinin de göz renkleri koyu olur ise bebeğin göz rengi de koyudur.  Devamı...

İşsizliğin gittikçe daha da büyük bir sorun olan ülkemizde üniversite okumak veya okumamak arasında hiç bir fark kalmadı.Çünkü artık üniversite mezunları da iş bulamıyor.Günümüzde çağın gereksinimlerine göre tercih edilen meslekler sırasıyla şöyledir. Günümüzde En Popüler Meslekler 1- Bilgisayar Programcılığı 2- Öğretim Görevlisi 3- Finansal Danışmanlık 4- İnsan kaynakları uzmanlığı 5- Doktor asistanlığı 6- Pazar analisti 7- Bilişim 8- Emlak 9- Devamı...

Yüzde yüz kalori yakmanın kısaca sizlere 10 yöntemini anlatacağım. Başlıca yöntemlerimiz ; 1- Süt içiyorsanız yağlı sütten uzak durunuz daha cok yağsız sütleri tercih ediniz. 2-Kahvaltıda kullandığınız tabağı ve bardağı küçültün ,meyve suyu veya gevrek yiyecekler tercih edin. 3-Sütünüze şeker atmak yerine taze meyve ile tatlandırabilirsiniz. 4-Et yemeklerinizi yağsız pişirin. 5-Normal margarin yerine light margarinleri kullanınız. 6-Pizza yemek istiyor iseniz Devamı...

Biz kadınlar için vücut bakımıda cilt bakımı gibi vaz geçilmez bir alışkanlıktır.Cildimize uyguladığımız bakım bizim günlük yaşantımızda kadın olarak kendimizi daha çekici ve güzel hissetmemizi sağlıyor.Vücut bakımıda bu konuda cilt bakımı kadar önemli bir konudur.Peki göğüs masajını nasıl yapacağız.Göğüs masajını; avuçlarınızın içlerini kullanarak yapacaksınız.Acuçlarınızın içlerini göğüslerinizin üzerine koyu sag elinizi saat yönünde Devamı...

solunum yolu hastalıkları Kış ayları ile havalar soğumaya başladığında bizi bekleyen en büyük düşman solunum yolu hastalıklarıdır. Solunum yolu hastalıklarının en büyük davetçileri sigara, düşük vücut direnci, dengesiz beslenme ve düzensiz uykudur. Solunum yolu elemenları ağız, bademcikler, boğaz, ses telleri, geniz, soluk borusu ve akciğerdir. Bahsettiğimiz hastalıklar bu organlardan bir yada birkaçında iltihap oluşmasıdır. Belirtileri öksürük ve solunum Devamı...

Sutyen bayanlarda estetik görüntüyü tamamlayan bir vazgeçilmezdir. Fakat yapılan araştırmalarda bayanların büyük çoğunluğunun sutyen numarasını bilmediği ve kendisine uygun olmayan sutyen modellerini tercih ettiği belirlenmiştir. Bilinçsiz alınan bu sutyenler bayanlarda sırt ağrısı gibi ciddi rahatsızlıklara bile sebep olabiliyor. Özellikle iri göğüslü bayanların göğüslerini küçük göstermek amacıyla daha küçük kalıplı sutyen kullanmaları kendilerine Devamı...

Gebelik sırasında anne adayının alışık olduğu sırtüstü ve yüzüstü yatış pozisyonlarını terketmesi gerekmektedir.Yüzüstü yatış şekli bebeğe baskı yapar. Sırtüstü yatış şekli ise cava adı verilen ana toplar damara baskı yapıp kanı bacaklardan kalbe getirir, bu da annede bunaltı ve nefes alamama hissi yaratır. Vücudun bütün ağırlığı sırt ve bel bölgesine yüklendiği için bel ağrıları artar, dolaşım ve solunum bozulur. Gebelikte en doğru yatış Devamı...

Bayanlar hem fazla kilolardan kurtulmak hem de sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız haydi koşuya… Herhangi bir kalp probleminiz yoksa ve de egzersize ayırabilecek zamanınız varsa koşmak size her türlü iyi  Devamı...

Hamilelikte cinsel yaşamın kısıtlanması gerektiği gibi yanlış bir düşünce tarzı maalesef toplumumuz üzerinde etkin durumda. Doktorlar kısıtlama getirmediği durumlarda -ki genellikle bu durum çoğu zaman geçerlidir- hamilelikte cinselliği yaşamak normaldir ve de gereklidir.  Devamı...

İşte size bazı Güler Erkan pike örnekleri…  Devamı...