sinkinezi Vücudun bazı bölümlerinin istemli hareketleri esnasında, vücudun başka bölümlerinde ortaya çıkan istemsiz hareketlere sinkinezi denir. Bunu tipik örneği gözler kapatılırken dudaklarda çekilme olmasıdır. Bir otonomik sinkinezi olan timsah göz yaşı durumu, fasiyal sinirin burun ve lakrimal beze giden büyük süperfisiyal petrozal dalı ve submandibuler beze giden korda timpani dalının bozuk rejenerasyonu neticesinde ortaya çıkar. Yemek yeme esnasında salivar Devamı...

mercimekli soğan salatası Mercimeği üzerini 2 parmak geçecek kadar su ekleyerek 5 dk kaynatın. Altını kapatıp üzerine 1 su bardağı soğuk su ekleyin ve 5 dk bekleyip  süzün. Yeniden tencereye alıp üzerini  geçecek kadar suyla dağılmayacak şekilde haşlayıp süzün. Mercimeğin üzerine haşlanmış pirinç, mısır, piyazlık doğranmış kırmızı soğan, kıyılmış yeşillikler, doğranmış taze soğan, kimyon ve tuz ilave edin. Nar ekşisi, zeytinyağı  ve limon suyunu Devamı...

hamburger nasıl yenir Kucağınıza bir peçete serin ve o peçeteyi kirletmemek için, hamburgerinizi ağzınızı mümkün olduğunca açmadan yiyiniz. Hamburgeri, iki elinizle sıkıca tutarak yiyin; yemediğiniz zamanlarda da, elinizde tutmak yerine tabağınıza koyun. Hamburgeriniz ellerinizle tutabileceğiniz boyutlardaysa, onu düşürmek gibi bir endişeniz  olmasın. Hatta diğer elinizle patates cipsinizi bile yiyebilirsiniz. Hamburger, gerçekten de çok büyükse; kesilmiş ve bölünmüş Devamı...

bağışıklık sistemi Vücudunuzun ilk savunma hattı sağlıklı bir cilttir. Kişi önce kendini korumalı, sonrasında stresi azaltmalı ve bağışıklık sistemini besleyerek vücudun savaşma kabiliyetini yükseltmelidir. KAROTENOYİDLER Havuç, taze patates, ıspanak ve domates gibi beta-karoten oranı yüksek bitki ve sebzelerin yer aldığı yiyeceklerden alınıyor. BİTKİLER Cildin bağışıklık güçlenmesinde önemli rol oynuyor. Bitkiler epidermise nüfus ederek lekelenme, kırışıklık, Devamı...

kusursuz göz makyajı XXL ÇİZGİ: Makyaj setinin özellikle jel formları, hem içerdiği siyah pimentler hem de özel fırçası sayesinde uygulamayı kolaylaştırıyor. ÇEPEÇEVRE : Gözü çevreleyen bir görüntü için kaliteli kalem şart. Bu sayede hem kirpik diplerine hemde gözün alt çizgisine kolaylıkla ulaşmak mümkün oluyor. LİGHT VERSİYON : Bu iddialı göz makyajını daha yumuşak bir versiyonla denemek için kirpik diplerine ve göz içlerine ince bir çizgi çekmeniz Devamı...

mercimekli kabak yemeği Kabakları yıkadıktan sonra kök ve baş kısmını kesin. Üzerini hafifçe kazıyın soymayın. Kabakları yıkayıp 1cm kalınlığında dilimleyin. İncecik yarım aylar şeklinde doğradığınız soğanları ve tavla zarı formunda dilimlediğiniz domatesleri derin bir kaba koyup karıştırın. Tuz, karabiber, kırmızı biber ve kuru naneyi katıp kaşıkla tekrar karıştırın. Üzerine incecik doğradığınız sarımsakları, limon suyu ve toz şekeri ilave Devamı...

baharatlı kırmızı mercimek köftesi Kırmızı mercimeği yıkayıp süzdükten sonra üzerine 4 su bardağı ekleyerek orta boy bir tencerede haşlanmaya bırakın. Yaklaşık 10-12 dk haşlamanız yeterlidir. Mercimek çabuk pişen bir baklagildir. Mercimek suyunu tam çekmek üzereyken bulguru aktarıp karıştırın. Ocağın altını kısarak 1-2 dk pişirdikten sonra tuz, pul biber ve kimyonu serpiştirip hemen ocaktan alın. Tencerenin kapağını açmadan 15-20 dk kadar bekleyin. Böylece Devamı...

hcg damla ile zayıflama HCG glikoprotein yapıda bir hormon olup, plasentadan trofoblastik hücrelerden üretilir. Birbirinden farklı, Alfa ve Beta adlı iki ayrı zincirden oluşur. Öncelikle bilinmelidir ki, sihirli bir değnek değildir ve bu arada şişmanlığın kesin tedavisi henüz bulunmamaktadır. Kilo vermeyi hızlandıran, uygulaması kolay bir yöntemdir. Şişmanlık sadece kilolu olma durumu değildir. Bu nedenle de, tek başına diyet uygulamak, şişmanlığı tedavi etmez, yardımcı Devamı...

Kadın sağlığında faydalı bilgileri siz okurlarımızla paylaşmaya devam ediyoruz 4 saatten fazla oturmayın Yoğun iş hayatı sebebiyle diyet ve egzersiz programlarını uygulayamayanlar bazı püf noktalara dikkat edip bu açığı kapatabilirler. 4 Saatten Fazla Oturmayın Yapılan birçok araştırmada, 4 saatten fazla hareketsiz kalındığı zaman metabolizma yavaşlamaya başlar ve yağ depolama fazına girer. Bu nedenle, masanızda ya da uzun saatler oturmak zorunda olduğunuz bir Devamı...

  kadınları çıldırtan erkekler Hemen hemen her erkekte bulunan ve kadınları çileden çıkaran huylar. İngiliz The Times gazetesi, bir okuyucu anketi yaparak kadınların, erkeklerin en sevilmeyen özelliklerini sıraladı. 1- Tam yatağa gidecekken, televizyon izlerler ya da bilgisayar başında oyun oynarlar. 2- Ev işlerinin sadece kadınların sorumluluğu olduğunu düşünürler. 3- Yaptıkları en ufak bir iş için şükran beklerler. 4- Kendi vücutlarından gelen hiçbir Devamı...