Alzheimer hastalığına  spor yaparak karşı gelebilirsiniz.Fitnees’ın başlangış aşamasındaki alzheimer hastalarına  iyi geldiği açıklandı.Çalışmayı yürüten bilim adamları oksijen kullanımını ölçen koşu bandından aldıkları testlere dayanarak kardiyovasküler fitness testini uyguladılar.Manyetik rezonans görüntüleme  yöntemi sayesin de beyinin hafıza kısmına hedeflenerek beynin hacmini ölçtüler.
Bu çalışmalar sonucunda ABD’ li bilim adamları fitness sporu’nun  ileriki yaşlarda görülebilecek rahatsızlıkları yavaşlattığını bildirdiler.Fitness daha çok henüz başlangıç aşamasında olan Alzheimer hastaların üzerinde etkili olmaktadır.