Güven belirtisi
Elif Yazar, vücudun duruşunun da çok önemli olduğuna değinerek, “Birini direkt olarak karşımıza alarak konuşma, ona önem verdiğimizi gösterir. Karşınızda birkaç kişi varsa ve birine sırtınızı dönerseniz, o kişiye önem vermediğiniz anlamına gelir. Dik durmak ve karşımızdaki kişi ile dik olarak konuşmak güvenli bir insan olduğunuz izlenimini verir” diyor.

Eli yumruk haline getirerek konuşmak güç göstergesi olarak kabul ediliyor. Elin, parmakların sürekli olarak saçlara, burna dokunması ise endişe ve yalan belirtisi… Yazar, “Genelde yalan söyleyen insanların el kol hareketliliği azalırken, el sallama hareketleri artar. Burun ve ağzı kapatma gibi hareketlerin arttığı gözlenir. Yalan söyleyen kişiler, oturduğu yerde sürekli kıpırdanır. Hareketliliği artar. Bu da kişinin bulunduğu yerden bir an önce uzaklaşma isteğini gösterir” diyor.

Giyim de ele veriyor
Sürekli takım elbise giyen insanlar ciddi olduğunu karşısındaki kişilere de ciddiyetini göstermek istediğini vurguluyor. Sürekli spor giyinenler ise rahat ve değişime açık olduğunu ifade ediyor. Giyim kişinin zevkini, mal varlığını, ait olduğu grubu ve değerleri ortaya koyuyor. Rozetler, kol düğmeleri, marka etiketleri, kullanılan her türlü aksesuar kişinin kim olduğunu veya kim olmak istediğini belirtiyor.

Yaşları 18-59 arasında değişen 3215 kişi üzerinde yapılan bir araştırmada boşanmış kişilerin yeni bir ilişkiye karşı olan yaklaşımları ölçüldü.Buna göre boşanan ya da yaşadığı uzun süreli ilişkisi biten kişilerin, ayrıldıktan bir yıl sonra yeni cinsel ilişki için sadece bir kişi ile tanışmaya daha eğilimli olduğu ortaya çıktı. Araştırma sonucu boşanmış kişilerin ailelerinin yanına dönmediği için rastgele cinsel ilişkiye girdikleri görüşünü de çürütmüş oldu.

Araştırmayı sürdüren Dr. John D. DeLamater, birkaç yıl evli kalan ya da biriyle yaşayan kişilerin düzenli bir cinsel partnere alıştıklarını belirtiyor. Sonuç olarak da ayrılığın ardından bir başka partnere alışmak zaman alıyor.

Dr. DeLamater ve araştırma sonuçları genel görüşün tersini söylese de ne yazık ki Türk toplumunda boşanmış ya da uzun süreli birlikteliğini yeni bitirmiş kişilere farklı bir şekilde yaklaşılıyor. Bu durum ilişkisini henüz sonlamış kişilerin psikolojilerinde büyük tahribatlara ve ilişkleri konusunda yanlış kararlar almalarına yol açabiliyor.

Alman Laura Dergisi’nin araştırmasına göre erkeklerin yatakta tercihi, sarışın bayanlar!

Ancak sarışın fantezileri olan erkekler genelde kumral bayanlarla evlenmeyi tercih ediyor.

Brigitte Bardot, Marilyn Monroe gibi efsanevi sarışınlar, hala yerlerini koruyor olmalı ki, Laura Dergisi’nin araştırmasında Alman erkeklerinin yüzde 47’sinin yatakta sarışın kadınları arzuladığını gösterdi.

Ancak söz konusu uzun ve kalıcı ilişkiler söz konusu olunca erkeklerin yüzde 29′u kumral kadınlarla evlenmek istediklerini belirtiyorlar.

Bu konuda bir açıklama yapan psikolog Konstanze Fakih, sarışın kadınların daha erotik göründüğü için erkeklerin yataktaki tercihi olduğunu, kumralların ise sıcak görünmelerinden dolayı ideal eş olarak algılandığını ifade etti.

Araştırma sonucunda ortaya çıkan bir önemli sonuç ise erkeklerin kızıl saçlı ve esmer kadınlardan çekindiği. Erkeklerin yüzde 18′i esmer kadınlardan hoşlandığını belirtirken, bunlardan yalnızca yüzde 14′ü esmer kadınlarla evlenmek istediğini söylüyor. Kızıl saçlı kadınlar için durum daha da vahim. Kızıl saçlı kadınlardan hoşlananların oranı yüzde 6 iken, yalnızca yüzde 3′ü kızıl saçlı bir kadınla evlenmeyi düşlüyor.

1. Doğal olmalısınız
Yüzünüze sadece nemlendirici  sürün. Pahalı gelinliğinizin üstünde ruj ya da fondöten lekesi bırakmayın.

2. Bir çift topuklu ayakkabı bulundurmalısınız
Alışveriş için rahat ayakkabılara ihtiyacınız olacak ama gelinliğinizle denemek için bir çift topuklu ayakkabıyı da yanınıza almayı ihmal etmeyin. Böylece düğün gününde nasıl görüneceğinizi gelinliği denediğinizde görebilirsiniz.

3. Arkadaşlarınıza danışmalısınız
Kendi başınıza karar vermeniz bazen zor olabilir. İşte tam bu esnada yanınızdaki arkadaşlarınıza ihtiyacınız olacak. Onlardan dürüst olmalarını ve denediğiniz her elbise için olumlu ya da olmusuz size bir fikir vermelerini isteyin.

4. Bir defter tutmalısınız
Alışveriş sırasında denediğiniz sayısız gelinliği, mağaza isimlerini, deneyip de beğendiğiniz modeli sonradan unutmamak için mutlaka bir deftere not alın.

5. Dansı Atlamamalısınız
Mağazada gelinlik denedikten sonra içinde rahat edip etmediğinizi kontrol edin. Seçtiğiniz gelinlik düğününüzde dans etmenize engel olacak kadar dar ya da yırtmaçlı olmamalı. Düğün sizin düğününüz! Siz de herkes gibi dans edebilmelisiniz.

6. Aydınlatmaları kontrol edin.
Mağazadaki ışıklarla gelinliğiniz çok farklı görünebilir. Güneş ışığına çıktığınızda gelinliğinizin aynı şekilde güzel ve bembeyaz görünmesine dikkat edin. Işıkların oyununa gelmeyin.

7. Fotoğraflar
Düğün günleri binlerce fotoğrafınızın çekileceği günlerdir. Bu yüzden fotoğraflarda nasıl görüneceğinizi de hayal etmeye çalışın ve gelinlik seçiminizi buna göre yapın.

8.Vücudunuzu kabulleninmelisiniz
Çok beğendiğiniz bir gelinliğin içine girebilmek için birkaç günlük ölümcül diyetlere kesinlikle başvurmayın. Size uygun olan bir gelinliği tercih edin, ancak yine de stres gibi nedenlerden dolayı da 1-2 kilo kaybınız olursa da düğün günü gelinliğinize yapılacak küçük ayarlamalarla gününüzü kurtarmanız mümkün.

Bebeğin gelecekde karşılaşabileceği birçok hastalık için şimdiden koruyucu kalkan olur.

.Anne sütü yeni doğan bebekler için ilk ve tek besin kaynağıdır.

.Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi emzirmeyi  en az 12 ay öneriyor. Hatta 2 yıl anne sütünden yararlanmak çocuklarımızın psikolojik, sosyal ve fiziksel yönden gelişimini destekliyor. Ek gıdalara ise 6.aydan sonra geçilmesi öneriliyor.

. Özellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıdaya gereksinim duymazlar.

. Anne sütü bebekler için tam ve mükemmel besin kaynağıdır. Her annenin sütü kendi bebeği için özeldir ve ona tam olarak uygun bir gıdadır.

. Anne sütü sterildir, hijyeniktir, antimicrobial özelliklere sahiptir. Besin öğeleri, bileşimi, biyolojik yararlanımı tamdır.

. Enfeksiyonlara karşı özgül antikorlar (immünoglobulinler) içerir.

. Anne sütünde sindirimi kolaylaştıran özel enzimler vardır. Örneğin yağların sindirimini sağlayan lipaz enzimi gibi.

. Bebek için özel hormonlar ve büyüme faktörü içerir.

. Anne sütü alan bebeklerde solunum ve bağırsak enfeksiyonları hemen hemen görülmez.

. Orta kulak enfeksiyonlarını azaltıcı özelliğe sahiptir.

. Emzirme sayesinde çene ve dişlerin gelişimi daha sağlıklı olur.

. Anne sütü ileride gelişebilecek birçok hastalığı önler. Örneğin, şişmanlık, diabet, koroner kalp hastalıkları anne sütünden tam faydalananlarda daha az görülür.

. Allerjik rahatsızlıklara (astım, egzema gibi) karşı koruyucu özelliği vardır.

. Hiperaktivite, dikkat azlığı, ilgisizlik gibi sorunlar anne sütü alanlarda daha az görülür.

. Anne sütü alan bebekler daha az ağlar, huzurlu ve mutlu olur (emzirme sırasında anne-bebek ten teması).

. Anne sütü bedavadır, her yerde ve her zaman hazırdır.

. Emzirme anneyi bazı kanserlere ve kan hastalıklarına karşı korur, anne figürü ince kalır.

. Gebeliği önleyici etkisi vardır.

Düzenli adet gören bayanlar ilk günden itibaren sayarak 11 ile 18 inci günler arasında gebe kalabileceklerini düşünürler.

Gebelik testinin yaratıcısı ve aynı zamanda tüm dünyada kadınların en güvendiği markalardan biri olan Predictor, “Ovülasyon Testi” ile çiftlere, zahmetsiz bir yöntem sunarak  hamile kalmaya  en elverişli iki günü gösteriyor.Bu ürüne tüm Türkiye’de eczanelerde ulaşılabiliyor.

Gebeliğin ilk şartı, yumurta hücresinin yumurtalıktan serbest kalması. Bu dönem, ayda yalnızca bir kez gerçekleşiyor. Bebek sahibi olmak isteyenler  için en garantili yol, bu dönemibulmak ! Laboratuar ve hastane ortamında bu testleri yapmak çiftler için oldukça can sıkıcı olabilir. Predictor Ovülasyon Testi ile artık evde, birkaç dakikada doğru zamanı öğrenmek mümkün. Üstelik testin yüzde 99’un üzerinde kesin sonuç verdiği laboratuar testi ile de kanıtlanmış.

Test, şöyle bir yöntem ile sonuca ulaşıyor: Ovülasyon öncesinde, kadın vücudunda luteinizan (LH) adı verilen hormon kısa ve ani olarak yükseliyor. Bu yükselişi takip eden ilk 24-36 saat içerisinde cinsel ilişkiye girildiğinde hamile kalma olasılığı en yüksek seviyeye çıkıyor. Test, bu yükselişi tespit ediyor. Ayda bir kez gerçekleşen ovülasyondan sonra ise yumurta yalnızca 24 saat yaşayabiliyor.

4 adımdan oluşan bu test ile birkaç basit matematik işlemi yaparak sizin için en doğru evlenme yaşına ulaşabilirsiniz.

Formülü geliştiren bilim adamları; “Matematiği duygusal ilişkilere uygulamak tehlikeli bir iş. Ancak ilişkilerde ciddileşmeye başlamanın zamanı geldiğini düşünüyorsanız, bu formül, düşüncelerinize destek sağlayabilecek nitelikte” diyerek formülün doğru sonuçlar vereceğini savunuyor.

İşte evlenmek için en doğru yaşı bulma formülü:

■ 1. Evlenmek istediğiniz en geç yaşı yazın ve bunu “n” harfiyle adlandırın.

Örneğin, 39. n=39

■ 2.İlk kez bir partneriniz için “Bu kişiyle evlenirim” dediğiniz yaşı yazın ve bunu “p” harfiyle adlandırın.

Örneğin, 20. p=20

■ 3. Şimdi n’den p’yi çıkartın ve sonucu 0.368 ile çarpın.

(39-20) x 0.368 Sonuç: 6.992

■ 4. Elde ettiğiniz sayıyı, p’ye ekleyin.

20 + 6.992 Sonuç: 27.

Araştırmalara göre 13-24  aylık 4 çoçuktan biri kola içiyor, 24-36 aylık çoçuklarda ise bu oran tam %41.

Anneler çoçuklarını koşma, terleme diye uyarırken asıl tehlikeyi göz ardı ediyorlar.Bu yaşlarda fastfooda başlayan çoçukları 20 yıl sonra, kalp hastalıkları obezite ve diyabet bekliyor.

Fast ürünlerinin lezzeti %60 oranında barındırdığı iç yağından geliyor.Ancak bu iç yağı tıpkı sigara gibi bağımlılık yapıyor ve çoçuklar için tehlike oluşturuyor.

Bu sebeplerden dolayı fastfood tehlikesine karşı bilinçli olunmalı ve çoçuklar sağlıklı öğünlerle beslenerek gelişimlerine katkı sağlanmalıdır.

Ama tek işlevinin bu olmadığı iddiasında.

“İstenen cinsiyette çoçuk sahibi olma fırsatı sunuyoruz” da diyorlar.

Bunu da araştırmalarda çıkan “Yumurtalama zamanına ne kadar yakınsa, erkek doğum sayısı; ne kadar uzaksa kız doğum sayısı o kadar yüksek olur” sonucuna dayandırıyorlar.

Doğru bakıcıyı bulma sürecinde , başvuran bakıcı adayını tanımanız için size yardımcı olabilecek soru ve cevapalrı derledik ;

1. Daha önce bakıcılık yaptınız mı? Eğer yaptı iseniz kaç çocuğa baktınız? Eğer mümkünse bu kişilerin telefonlarını alabilir miyim?.( Bu soruyla kişinin tecrübesi, referansları ve çocukları ne kadar tanıdığı konusunda fikir sahibi olabilirsiniz.)

2. Çocuk hastalıklarını biliyor musunuz? Çocuk hastalandığında nelere dikkat edersiniz? ( Olası durumda nasıl davranacağı hakkında size fikir verir. )

3. Çocuğum düştü ve yaralandı. Ne yaparsınız? İlk yardım bilginiz ne kadar? ( Olası tehlikeli durumlardaki mesleki yeterliliğini görebilirsiniz.)

4. Acil bir durumda ne yaparsınız? Acil durumlarınız nelerdir? ( Kişinin öncelikleri ve acil kelimesinin onda yarattığı imajı görebilirsiniz.)

5. Çocuk için kurallarınız nelerdir? Kuralları nasıl uygularsınız? ( Eğitim yöntemi hakkında fikir verecektir.)

6. Tuvalet eğitimi verdiniz mi? Tuvalet eğitimi ile ilgili yaşanabilecek olası sorunlar sizi ne kadar etkiler? ( Bez değiştirme, çocuğun tuvalet ihtiyacı gibi konulara hakimiyeti hakkında fikir verir.)

7. Beslenmesinde nelere dikkat edersiniz? ( Sağlıklı beslenme bilgisi hakkında fikir verir.)

8. Çocukla geçirdiğiniz bir gününüzü anlatır mısınız? ( Planlı ve düzenli olup olmadığı hakkında fikir verir.)

9. Çocuk bakımına ilişkin yeterlilik belgeniz, sertifikanız yada diplomanız var mı? ( Resmi olarak yeterliliği hakkında bilgi verir. )