Cilt Çatlakları : Kadınsal Blog

Cilt Çatlakları

Çatlaklar cildin aşırı gerilmesiyle oluşan çiziklerdir. En çok karın, baldır ve kalçada görülen çatlaklar hızlı kilo alımı ve hamilelik sırasında görülebilir. Açık tenli insanlarda daha sık oluşabilen bu çizikler rahatsız edici bir görüntü yaratabilir.

Çatlaklara engel olabilmek için cildi esnek tutmaya alıştırmak gerekir. Masaj ve düzenli egzersiz yapmak ciltte kan dolaşımını hızlandıracağından çatlak oluşumunu da engelleyebilir. Dengeli beslenmek ve çok su tüketmekte cildin nemini ayarlamada önemli rol oynar.

Hamilelerde karnın öne çıkmasına, göğüslerin sütle dolup büyümesine, ergenlik çağındaki gençlerde ise vücudun hızla gelişmesine bağlı oluşan çatlakların tam anlamıyla yok olması çok zordur. Cilt bakım kremleri kullanmak cildi nemlendirir ve cildin dinlenmesine yardımcı olur. A, E, C vitaminlerini yeterli miktarda almakta bu çiziklerin oluşmasını engellemektedir. Balık, zeytinyağı, badem gibi gıdalarda bu çiziklerle savaşta yardımcı olmaktadır.

Toplam 4 Yorum Yapılmış

Alttaki formu doldurup yorumunuzu ekleyebilirsiniz

cemre 08 Nisan 2009 5:49 am tarihinde demişki

merhaba ben 16 yaşındayım ve heryerimde çatlak var özellikle karın ve baldırlarımda acaba ne yapabilirim bir öneriniz vamı bide çok midem bulanıyor lütfen yardım edin nolurrrrr
SUDENAZ 20 Temmuz 2009 9:28 am tarihinde demişki

cemrecim önce bu çatlaklardan kurtulmak için fazlaca kilo vermen lazım dediği gibi kandolaşının hızlanması için duş alırken çatlakların oluştuğu bölgelere dairesel şekilde su tut dar elbiseler giyme kan dolaşımın hızlansın ve elinden gelirse her gün vücudunu nemlendir hiç değilse yeni çatlakların oluşumunu önler ne yazıkki oluşmuş çatlakların geçirilmesi çok zormuş ama önce kilon çoksa ver böyle diyorum ama bendede var ne yaparsam yapim zayıflayamıyorum olsun herşey geçecek çok şükür başka hastalığımız yok ama miden neden bulanıyo anlayamadım herhalde çatlakları görünce neyse a.e.o
nevin dikencik 02 Ocak 2011 6:55 am tarihinde demişki

slm ben 6 aylık bi anneyim hamilelikte çok çatlağım oluştu nasıl giderebilirim onları
karamel 18 Temmuz 2011 6:49 am tarihinde demişki

Ben 30 yasinda 3 cocuk annesiyim karnim sanki dünya haritasi yani catlaklarla dolu napmaliyim yardim edin lütfen

Etiketler