Vücutta en çok yağlanan kısımlardan biri göbektir. Sporla ve çeşitli aktivitelerle göbek yağını azaltmak mümkün. Aynı zaman da uygulayabileceğiniz çeşitli bitkilerle hazırlanmış masaj yağı sizlere yardımcı olacak. Bayanların kabusu olan göbek yağları için Ender Saraç’ ın formülü:

1 çorba kaşığı susam yağı

1 çorba kaşığı limon suyu

1 çorba kasığı okaliptus

1 çorba kaşığı biberiye yağı

Bu malzemelerle hazırlayacağınız sıvıyı göbek bölgenize dairesel hareketlerle uygulayın. Ender Saraç ‘ ın önerdiği  bu bitkisel takviyenin yanında spor yapmayı da unutmayın. Sağlıklı günler…