mezuniyet abiye elbise kıyafetleri

Mezuniyet dönemi yaklaştıkça herkeste ister istemez, büyük bir heyecan başlamıştır. Siz bayanlar için 2012 Mezuniyet Elbiselerinden bir koleksiyon hazırladık. Umarım beğeneceğiniz bir model bulabilirsiniz.

2012 mezuniyet elbise modelleri,

2012 mezuniyet elbise abiye modelleri,

2012 mezuniyet abiye modelleri,

mezuniyet elbise modelleri,

mezuniyet abiye modelleri,

mezuniyet elbise abiye modelleri

mezuniyet abiye elbise kıyafetleri

Mezuniyet dönemi yaklaştıkça herkeste ister istemez, büyük bir heyecan başlamıştır. Siz bayanlar için 2012 Mezuniyet Elbiselerinden bir koleksiyon hazırladık. Umarım beğeneceğiniz bir model bulabilirsiniz.

2012 mezuniyet elbise modelleri,

2012 mezuniyet elbise abiye modelleri,

2012 mezuniyet abiye modelleri,

mezuniyet elbise modelleri,

mezuniyet abiye modelleri,

mezuniyet elbise abiye modelleri

Cilt Lekelerine Karşı Peeling Yöntemi

Değişik sebeplerden dolayı ciltte oluşan lekeler, enzimatik peeling yöntemi ile temizleniyor.
Bu yöntem, gebelik esnasındaki lekelerde, yaşlılık lekelerinde, hassas ciltler için güneşe maruz kalmaktan kaynaklanan lekelerde, akne izlerinde veya diğer sebeplerle oluşan lekelerde en etkili yöntemlerden biridir. Leke oluşmuş bölgedeki melanin miktarını baskılayarak azaltır ve leke oluşumunu önler. Bu şekilde cildin koyulaşmış bölgelerinin rengi açılarak cilde daha güzel bir görünüm kazandırılır. Diğer peeling yöntemlerinden farkından da söz eden Oltulu, Klasik peeling yöntemlerinde istenmeyen ölü tabakayı soyan asitler mevcuttur. Bu yöntemde ise ciltte lekelerin oluşumuna neden olan melanini baskılayan ve rengini açan, hafif soyucu özellikte etken maddeler mevcuttur. Yani cilt daha az tahrip olur ve daha iyi sonuç elde edilir.

Yöntemin, leke tedavisinde çok etkili ve güvenli bir yöntem, tedavinin avantajlarını ise şöyle: “Yüz, boyun, dekolte, bacaklar, eller ve karın bölgesine uygulanabilen bu yöntem, ilerleme göstermez ve ağrısızdır. Bunun yanında, hassas ciltler de dahil olmak üzere her türlü cilt tipi için geçerlidir ve çok kısa sürede sonuç alınır. Hafif soyucu bir etken madde içermesi dolayısıyla yan etkileri minimum seviyededir. Ayrıca cilde zarar verecek hiçbir kimyasal içermez. Oltulu, tedavinin belli bir süre sonra tekrar edilmesi gerektiğini, ancak bunu kişilerin klinik seanslara gerek duymadan kendileri yapabilirler.

uyku bozukluğu şekeri tetikliyor

Bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, biyolojik saatin düzenlenmesinde kilit rol oynayan MT2 geni ile tip 2 diyabet arasında bağlantı olduğunu ortaya çıktı.

Işık azaldığında beyindeki salgı bezi epifiz tarafından üretilen melatonin hormonunun alıcısını inceledi ve bu hormonun gece biyolojik saati koruma rolü üstlendiğini belirtti.

7 bin 600 şeker hastası ve sağlıklı kişilerin katıldığı araştırmaya göre, önce bu genin dizilimini araştırdı. Pankreas ve beyinde bulunan melatonin alıcısının yapısını değiştiren nadir rastlanan 40 mutasyon belirlendi. Mutasyonlara sahip kişilerin melatonine duyarsız hale geldiği ve şeker hastalığına yakalanma riskinin diğerlerinden neredeyse 7 kat fazla olduğu vurgulandı.

“Nature Genetics” dergisinde yayımlanan araştırmanın yeni ilaçların bulunması veya hastalığın önlenmesine ışık tutabileceği belirtildi.

kar körlüğü

Kar körlüğü olarakta bilinen bu rahatsızlık, gözün ani ve yoğun ultraviyole ışınlara maruz kalması sonucu ortaya çıkan bir göz hastalığıdır. Hisar Intercontinental Hospital Göz Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Uzmanı Op. Dr. Faruk Eroğlu, birçok belirtiyle kendini gösteren kar körlüğünün, göz kapaklarında ve konjonktiva tabakasında kızarıklıklara ve yanıklara yol açtığını belirterek, “En önemli etkisini ise gözün en ön kısmında bulunan kornea tabakasında gösterir. Buna bağlı gözlerde yanma, batma hissi, sulanma, ağrı ve fotofobi yani aşırı ışık hassasiyeti oluşur.

Ani ve yoğun şekilde ultraviyole ışınlara maruz kalan gözlerde hassasiyet ve şikâyetler 6-8 saat sonra başlar ve birkaç gün sürebilir. Fakat gözlerde oluşan hasarın boyutuna göre bu süre 1 haftaya kadar uzayabilir. Kar körlüğünün gözlerde oluşturduğu tahribatın ve rahatsızlığın etkisini en aza indirmek için şu tavsiyelerde bulundu: “Gözleri bol suyla yıkayın, göz kapaklarına soğuk pansumanlar yapın, gözlerde oluşan ağrıyı hafifletmek için suni gözyaşı, çok ağrılı durumlarda ise ağrı kesiciler doktor kontrolünde kullanılabilir.

Kar körlüğüne maruz kalan kişinin, özellikle ağrı ve bulanık görme şikayetleri varsa, hiç vakit kaybetmeden bir göz hekimine başvurması gerekir”.

Gözlerinizi Asla Ovuşturmayın
Kar körlüğüne maruz kalan kişiler gözlerini asla ovuşturmaması gerekir, bu rahatsızlığın daha da ilerlemesine ve korneada yaralanmalara yol açabilir.

Kar körlüğüne maruz kalmamak için alınması gereken önlemler: “Ultraviyole blokajlı koyu renkli güneş gözlükleri kar körlüğünü engeller. Gözlüklerin mümkün olduğu kadar geniş çerçeveli, göz ve çevresini tam kaplayanları tercih edilmelidir. Özellikle göz hastalığı olanlar, daha önceden göz ameliyatı geçirmiş olanlar ve göz kuruluğu olan kişilerde bu rahatsızlık daha ağır tahribatlara yol açabilir.

Bu kişilerin mutlaka koruyucu gözlükle karlı ortamlara çıkmaları, koruyucu suni gözyaşı damlaları kullanmaları kar körlüğünde oluşacak muhtemel problemlerin önlenmesi açısından önemlidir”

sıfır beden erken menapoz demek

Acıbadem Maslak Hastanesi kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Tansu Küçük, vücuttaki kritik yağ sınırının yüzde 12′nin altına düştüğünde üreme fonksiyonlarının durabildiğini, bunun sonucunda sıfır bedene sahip kadınların yüzde 30′unda erken menopoz gibi ciddi bir tablo ortaya çıkabildiğini belirtti.

Küçük, yaptığı yazılı açıklamada, Türkiye’de kadınların ortalama 48 yaşında menopoza girdiğini, ancak menopozun çeşitli nedenlerden dolayı 40 yaşından önce de görülebildiğini ve buna da ”erken menopoz” denildiğini anlattı.

Türkiye’de bu konuda sağlıklı bir istatistiksel veri olmasa da, modern yaşamın olumsuz getirisi olan çevre kirliliğinin artması, sigara kullanımı, aşırı stres ve diğer faktörler nedeniyle erken menopozun görülme sıklığının arttığını vurgulayan Küçük, günümüzde özellikle genç kızlar başta olmak üzere kadınların sıfır bedene ulaşma çabalarının da erken menopoza yol açabildiğini belirtti.

Küçük, sadece obezite değil, aynı zamanda çok zayıf olmanın da üreme sağlığını olumsuz yönde etkilediğine dikkati çekerek, ”Vücuttaki kritik yağ sınırı yüzde 12′nin altına düştüğünde üreme fonksiyonları durabiliyor. Bunun sonucunda sıfır bedene sahip kadınların yüzde 30′unda erken menopoz gibi ciddi bir tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Tansu Küçük, aşırı zayıflık durumu ne kadar uzun olursa, kalıcı etkilerinin de o kadar çok olacağını belirterek, daha sonra tekrar normal diyete dönülüp, ideal kiloya erişilse bile bu kadınların yaklaşık yüzde 30′unda adet görememe durumunun kalıcı hale geldiğini bildirdi.
Her kadının erken menopoz açısından risk faktörlerine sahip olup olmadığını analiz etmesinin son derece önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Küçük, erken menopoz riski belirtileri henüz ortaya çıkmadan doktora başvurulmasını ve doğurganlığı koruma seçenekleri hakkında fikir edinilmesini istedi.

Neler Yapılmalı?
Prof. Dr. Küçük, menopoz yaşını geciktirebilmek için dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:
- Sıfır beden ya da obez olmayın.
- Stresinizi azaltacak önlemler alın.
- Sigara içmeyin ve pasif içicilikten uzak durun.
- Zararlı olduğu bilinen propanediol, metilolakrilamid, monometil eter gibi kimyasal maddelerden kaçının.
- Spora hayatınızda yer verin. Mümkünse her gün, değilse haftanın en az 3 günü bu egzersizlerden birini mutlaka uygulayın. 50 dakika tempolu yürüyüş, 30 dakika yüzme, 30 dakika bisiklet veya 45 dakika jimnastik.
- Oksijen radikali emme kapasitesi yüksek antioksidan besinleri tüketin. Balık, ceviz, taze fındık, kabak çekirdeği, brokoli, lahana, karnabahar, domates, biber, havuç, mürdüm eriği, nar, üzüm, çilek, karpuz, işlenmemiş tahıl ve ürünleri, yeşil çay ve taze greyfurt suyu tüketin.
- Antioksidan ilaçlar alın.
- Kalsiyumdan zengin beslenin, günde 200 gram süt, yoğurt veya dondurma yiyin.
- Güneşlenerek D vitamini aktivasyonuna yardımcı olun.

Alıntı trthaber.com

Aşırı Soğuklar Yüz Felcine Sebep Oluyor

Yüz felci; yüz sinirlerinin ödemi yani sinir dokusunun şişmek istemesiyle ortaya çıkıyor. Yüz siniri de bu doku şişmesinin olduğu bölgeye göre çeşitli belirtiler göstererek felç olur, fonksiyonunu yitirir.

Ani Isı Farklılıklarına Dikkat Etmeli
Yüz felci tedavisi iz bırakmadan iyileşiyor. İyileşmenin gerçekleşmesinde yüz felcinin nedeninin belirlenmesi gerekiyor.
İleri yaşlarda aniden oluşan çevresel yüz felçlerinde en sık virüslerin etkili oluyor.

Kulağın içinde bulunduğu kemiğe rastgelen darbeler, ani ısı farklılıkları, şeker hastalığı, tiroid bezi bozuklukları, hipertansiyon, bazı romatizmal hastalıklar, alkolizm, vitamin eksiklikleri, tükürük bezlerinin iyi ve özellikle kötü huylu tümörleri, orta kulak enfeksiyonları, iç kulak yolunun tümörleri, tükürük bezi ve kulak cerrahileri sonrası sinirin haraplanmasına bağlı olan yüz siniri çevresel felçlerinde ortaya çıkar.

Kulakları,Kulaklıklarla ya da Kaşkolla Koruyun
Aşırı soğukların sağlık sorunlarına yol açmaması için giysilere dikkat edilmesi gerekiyor. Bu havalarda, kat kat giyinilmeli ve giysilerin çok kalın ve sıkı olmamasına özen gösterilmeli. Giysiler kuru kalmalı, terleme halinde değiştirilmeli. Baş ve boynu soğuktan korumak için şapka, eşarp ya da kaşkol kullanılmalı.

Ayakları sıcak ve kuru tutacak çoraplar ve su geçirmeyen botlar giyilmeli.

küp şeker

Evet küp şeker. Bu konuya değinmek istedik. Çünkü farkında olmamız gereken bir durum. Genelde hanımlar çay ikram ederken yanında toz şeker kullanmak yerine küp şekeri tercih ediyorlar. Nedenlerini araştıracak olursak; küp şeker toz şekere göre daha az kirliliğe yol açıyor. Nasıl kirlilik bu. Şöle ki toz şeker etrafa daha çok saçılıp; bil hassa çay içerken şekeri bardağa götürene kadar yolda baya mücadele ediyor. En dikkatli kişi bile kesin; şekerlikten bardağa kadar en az 10 adet toz şeker düşürmüş olacaktır.

Küp şeker ise şekerlikten alınıp direk olarak bardağın içerisine etrafa saçılmadan girmektedir. Küp şeker basit bi kavram gibi görünsede hayatımızda önemli bir yeri vardır. Küp şekerin kıymetini bilelim. Biz hanımlarda gündelik işlerde toz yerine küp şekeri tercih edersek ev kirliliğini biraz daha aza indirgemiş oluruz.

Örgü Patik örneklerini siz okurlarımız için hazırladık. Havaların soğumasıyla birlikte sert geçen kış ayları başladı. Soğuk kış günlerinde ayaklarımızın sürekli üşümesi gerek kan değerlerimizin düşük olması gerekse hava şartlarından olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Sizleri ve ayaklarınızı soğuk günlerde Patik modelleriyle ısıtacağız. Rengarenk modeller özenle dokunmuş tamamen el emeği göz nuru örneklerdir. Boncuk süslemeleriylede Patikler çok hoş bir hal almıştır. Zevkine ve sağlığına önem veren hanımlarımız, örgü patik örnekleriyle sizi baş başa bırakıyoruz.