Selülit nasıl tedavi edilir?
Selülitin tedavisindeki birinci faktör selülitin kontrol diyeti denilen bir diyettir. Çünkü genetik ve hormonsal faktörleri değiştiremeyeceğimizden kişinin beslenme ve yaşam tarzını düzenlenmesi gerekmektedir. Beslenmedeki en önemli faktör tuzlu gıdaların alınmamasıdır. Çünkü selülitin oluşmasındaki ödem dediğimiz, derinin altında yağ damlacıklarının arasında su birikmesidir. Dolayısıyla tedavisi için;
1-Tuzlu gıdalardan uzak durmak.
2- Tuzun ve suyun vucüttan atılması için eskisinden çok daha fazla suyun tüketmek. Günde 2-2,5 lt.
3- Daha fazla hareket ve egzersiz yapılmasıdır.
Bunlar olmadan yada bu tür yaşam tarzı desteği olmadan selülitten kurtulmak imkansızdır. Bunlarla birlikte yapılacak diğer tedvailer ise iki türlüdür.
Birincisi vakumlu cihazlarla kan dolaşımını hızlandırıp ödemi atmak. İkincisi derinin altına ilaçlar vererek ödemi atmaktır.
Yorumlar
Yazı hakkında düşündüklerini bizimle paylaşın