Soğan Suyu İle Diyet

gelincik on Sat, 10th Jan 2009 2:26 am 



ben 10 gündür içiyorum ve hala 68 kilodayım dediginiz gibi hergün taze yapıyorum ve birdak kalcak şekilde kaynatıyorum ama tartıya cıktıgımda üzüntü yaşadım moralim bozuldu nekadar sürede kilo verme başlar beni aydınlatırmısınız teşekkürler:(

gelincik on Sat, 10th Jan 2009 2:32 am 



10 gündür içtigim halde veremiyosam bırakmalımıyım kararsız kaldım yane bana cevap yazın rica ediyorum sizzzden

bet on Sat, 10th Jan 2009 2:21 pm 



Zayıflamayı sağlayan soğanın idrar söktürücü olmasıdır. Bu suyu içmenin yanında yediğiniz diğer gıdalara da dikkat etmeniz gerekir. İştahınızı azaltan gıdalar tercih etmelisiniz. Uzman bir diyetisyenin önerilerine göre hazırlanan http://www.kadinsalblog.com/istah-kesen-yiyecekler/ yazımızda sağlıklı ve iştah kesici olan yiyecekler bahsettik. Bunları da soğan diyeti ile uygulamanızı tavsiye ediyoruz.

gelincik34 on Sun, 11th Jan 2009 2:40 am 



ama benim iştahım kesilmiyorki yani faydası olmaz diyosunuz başka yorumlarda okudun bir sogan suyu içen biri 75 kiloda 58 düşmüş ve diyet yapmadan yedim 2 ayda zayıfladım diyor daha önce lida hap kullandım ve tam 10 kilo verdim ama bırakın ca dikkat etmedim ve verdigim kiloları yavaş yavaş geri aldım ve yine cokk istegim zayıflama

Yasemin on Sun, 11th Jan 2009 8:23 am 



Bende denedim bunu ve iştahımı gerçekten kesti. Zaten o kadar içinde kendimi doymuş hissediyorum hep. Ama iştah bence kişiden kişiye değişebilir. Bence başka yollar deneyin. Herkesin iştahını keser diye bir şey yok sonuçta. Bu arada lida kullanırken dikkay edin malum bazı haberler çıkmışyı bir ara.

gelincik34 on Mon, 12th Jan 2009 9:01 am 



lida kullandım ve haberlerde görünce çöpe attım sogan suyu denemişiniz peki kilo verdirdimi düzenli olarakmı içtiniz

gülşah on Fri, 16th Jan 2009 2:46 pm 



ya bu 75 kilodan 58 e düşen arkadaş nasıl içmiş günde kaç kez <aydınlatsın bizi oky

elif on Tue, 20th Jan 2009 12:49 pm 



arkadaslar bende saten bı sıtede gördüm kiloda bi fark qöremesmişiniz yağları atıomus ama içine giremediniz kıyafetleri bi deneyın diyolar 2 kilo verip sankı 5 6 kılo vermıs gıbı gorunuyomususnuz cok olumlu sler yasıo valla bende yarın baslıjam sisede basarılar inş faydası olur

asya melek on Mon, 26th Jan 2009 4:32 am 



acayıp ıse yarıo 5 kılo verdım
tavsıye ederım

sevılay on Tue, 27th Jan 2009 2:35 pm 



acilen 5 kılo vermem gerekıyor
ne kadar surede verılıyor lutven yazın

gizem on Sat, 31st Jan 2009 11:54 am 



ya ben 11 yaşında 58 kiloyum lütfen bir çare lütfen kaç gün iççem

ayşenur on Sat, 31st Jan 2009 1:09 pm 



ya bn bnu denemedim ama acilen 1 ayda 10 kilo vermem lazm nsl yapa bilirm tavsiyelerinizi bkliyorum

gizem on Sun, 1st Feb 2009 4:41 am 



lütfen yardım edin herkes dalga geçiyor

bet on Sun, 1st Feb 2009 5:19 am 



kolalı içecekler, hazır meyve suları, çikolata, gofret, mantı, makarna, hamur işi, kızartılmış yiyecekler, pizza, tost, hamburger vs. bunlardan uzak durmanız gerekir. taze meyve sebze ve posalı yiyecekler tüketiminizi artırın. Yemeklerinizi daha yavaş yiyin. Beyne doyma hissinin ulaşması ortalama 20 dk sürer. Yemeklerinizi 20 dk dan önce bitirmeyin. Bunların yanında spor yapın, yürüyün, ev işlerine yardımcı olun, sevdiğiniz spor dalıyla uğraşın. Farklı yerlerde okuduğunuz ağır diyetleri uygulamayın. Televizyon ve bilgisayar insanı sürekli oturmaya teşvik eder bunu kısıtlayın. Büyümenizi engellemeyecek şekilde kilo alımınızı yavaşlatmak bunlarla mümkün olabilir. Bunun dışında etraftaki insanların sözlerine aldırmayın, kendinizi sevin ve kendinizle barışık olun. En iyi çözüm içinse ailenizle beraber bir diyetisyene başvurun. En sağlıklı kilo vermeyi ancak bu şekilde sağlayabilirsiniz.

büşra on Mon, 2nd Feb 2009 3:39 pm 



bnde içiyorm sğan suyu ama adet olmak için 15 gün boyuncaa adet olmak için içilmesi gerekiomuş bu bnm 7. günüm ewet zayıflatıyor iştahı kesior bn saten sayıfım ama soğan suyu içelii dahada zayıfladım gerçektn işe yarıyor ama tansiyonuda düşürüyorr :S

TUĞBA SERENLİ on Tue, 3rd Feb 2009 4:44 am 



diyetisyene gitmeden hiç birşey yapmayın ben anlatıyım sizde okuyun: ben 1110 kilodaydım bu yağ yakıcı ilaçlardan kulandım derilerim soyuldu halim bitaf bir şey oldu.yüzümün derileri ve karnımın derileri:kilo veremedim hep yağ giti kilo duruyor yerinde sonra etlerim salanmaya başladı
diyetisyene gidip kan tahlileri yaptırdım doktorlar dahiliye inanamadı kanımın vücüdümün duru düşmüş o yüzden kulaktan dolma şeyleri yapmayın
ben şu anda diyetisyene gidiyorum sağlıklı kilolar verdim ama lütfen bana bir şey olmaz demeyin bende öyle dedim 1ay yürüyemedim.saglımızı düşünelim yazmaya kalksam sayfalar yetmez bir sürü hastalıklar geçirdim.diyetisyen şart egitim şarty. arkadaşlar

YASEMIN on Thu, 5th Feb 2009 5:03 pm 



merhabalar ben sogan suyunu duyunca cok sevindim ama 6-7 gunden beri iciyorum hic kilo veremedim aksine istahimi acti cok uzuluyorum birde ay adetini duzene sokar diye duymustum hala bir sey olmadi ne tavsiye edersiniz

Istanbul GIZEM icin on Fri, 6th Feb 2009 1:23 am 



Sevgili Gizem! Daha 11 yasinda ve kilon cok ise mutlaka bir dr a götürmeli annen seni.Buralarda okudugun seyler sana zarar getirir ve tüm hayatini etkiler.Sakin bu tür seyleri SEN uygulama.Ben 13 yasinda zayiflayacagim diye diyetler yapan bir sinif arkadasimin gözümümzün önünde eridigini sonra hastanelere düstügünü gördüm.Dikkatli ol güzelim

begüm on Sat, 7th Feb 2009 2:20 am 



bende denijem hehe allah herkesi kurtrsın kilo derdin anam bıktım yaf diet yapmaktan

begüm on Sat, 7th Feb 2009 2:22 am 



bide lahana çorbası dieti varmış onada bi göz atın sonuçlar genelde olumlu. 88 kiloyum hade bakalım sölerim sonuju

begüm on Sat, 7th Feb 2009 3:10 am 



soğan suyumu yaptım içiyorum tadı hiçte düşünüm gibi iğrenç değilmiş

YASEMIN on Mon, 9th Feb 2009 4:34 pm 



SOGAN SUYUNU YAPARKEN MUHAKKAK KABUGUYLANMI OLMASI GEREKIYOR ACABA

begüm on Tue, 10th Feb 2009 3:50 am 



ben 86 kiloya düştüm lahana diyeti ile sizde denemelisiniz

Meryem Aksu on Wed, 11th Feb 2009 4:59 am 



4 gündür soğan suyu lahana suyu içiyorum 82 kiloyum inşllah kilo vereceğim sanki biraz hafiflemişim gibi geliyor bana (:

burcuk on Thu, 12th Feb 2009 10:43 am 



selam arkadaşlar bende kilolular gurubundayım soğanın suyu aynı zamanda kıl dönmesi olan kişiyede zayıflamayada iyi geliyormuş ben denedim şuan çok memn-unum aynı zamanda tere tohumu ve lahana suyuda süper zayıflatıyor herkese tavsiye ederim

burcuk on Thu, 12th Feb 2009 10:45 am 



deneyin görün ben çok zayıflamış hissediyorum kendimi

gülsüm on Fri, 13th Feb 2009 10:15 am 



soğan suyun zayıflattığını yeni öğrendim ben de acilen kilo vermek istiyorum tavsiye ediyosununz yani öylemi???

ayse on Fri, 13th Feb 2009 3:32 pm 



bende içtim ama başımı çok dondurdu

begüm on Fri, 13th Feb 2009 4:10 pm 



85 emin adımlarla ilerliom lahanadanda bıkkınlık geldi bol spor yapıom ekmek tuz şeker kullanmıom çok az yiyom yaza bikinilerime girerim heralde

nurtişş on Sun, 15th Feb 2009 10:38 am 



ya of ya nedirbu kilo bn 2yıl önce 50 kiloydum şimdi 65 kiloyum sogan suyunu içmeye başladım iysallah iyi gelir (arkadaslar sogan suyu içerken aynı zamanda sporda yapın kilo verince vucudunuz sarkma yapmasın siporla verilen kilo tabiki vucudu sıkılaştırıyor)

sudenaz on Sun, 15th Feb 2009 11:50 pm 



arkadaşlar ben de bugün başilayacağım soğan suyu diyetine ve 7 günlük hafif bir diyet programım var bakalım ikisi birlikte ne kadar kilo vereceğim… sonuç alırsam diyeti de sizlerle paylaşırım..

canan on Tue, 17th Feb 2009 4:40 am 



ben 58 kiloyum çok hiperaktifim ama inanılmaz derecede yiyorum görenler oha diyo zorlasam haltercilerle yarışirim ama soğanı deniycem sağolun

rafiye tuğyan on Tue, 17th Feb 2009 6:54 am 



meraba benim kızım var sekiz senelik evli hiç çocuğu olmuyor şimdi şuan 110 kilo her diyeti denedi olmadı nasıl kilo verebilir birde çocuğu olması için nasıl bir yöntem uygulamalı lütfen yardımcı olursanız seviniriz .bize nasıl aydınlatırsınız teşekürler.

fatiko on Tue, 17th Feb 2009 8:44 am 



ben 1 hafftadır kullanıyorum.2 kilo verdim.ve iştahımı baya kesti.ama bunun yanında yediklerimede dikkat ediyorum.gün içinde çok hareket etmeye çalışıyorum

nur elıf on Tue, 17th Feb 2009 9:45 am 



kızlar ben fıtnıscıyım ve senelrdır kadınlarımızın kılo sorunu ıle ugrastım sogan lahana ve maydonoz gıbı sebze ve bıtgılerın ıdarar sokturucu ve odem atıcı bı yapıya sahıptır kısı kılo verdıgını sanarak bu sebze ve bıtkılerı ıcmeye devam eder ancak buda guzel bı ılerlemedır cunku vucudumuzda en az 3 6 su odem toplayabılır ozelıkle adet gunlerınızde bu daha sık raslanır sızler sogan ve maydonuz suyu ıcerken spor yapmanızıda onerecgım cunku sarkmıs zayıf bı vucut hıcte hos gorunmez guzel bı vucut sık ve dırı durandır hepınıze saglıklı gunler

sevgi on Thu, 19th Feb 2009 11:01 am 



ya arkadaslar 18 yasındayım 70 kilodayım o kadar çok fazla yemek yemiyorum ama kiloluyum arkadaslarım cevrem alay ediyor 1 haftadır sabah ve aksam olmak üzere günde iki kez lahana suyu içiyorum daha tartılmadım ama kendimi zayıflamış hissediyorum hersey irademize bağlı sakın bırakmayın devam edin hadi arkadaslar basaracağız bu işi ayrıca gelişmeleri yazın lütfen bende herhangi bi gelişmey iyazcam sağlıklı günler arkadaslar….

deroş on Thu, 19th Feb 2009 11:29 pm 



bende zayıflamak istiyorum 8 aylık bebeğim var ikinci doğumum hala göbek var.3 günden beri içiyorum.inşallah faydasını görürüm.

esra on Wed, 25th Feb 2009 2:43 am 



ya arkadaşlar bu soğanı kabuğuylamı yoksa soyarakmı kaynatıyoz bu kadar yazı yazmışsınız bi acıklama yok acil acıklama istiyom lütfen bende denicem:

çitos on Wed, 25th Feb 2009 6:28 am 



bende diyet yapıyorum elimde süpper diyet var 15 günde 8 kilo deniyorum 10 gün kilo veriyorum verdiğimiz kiloyuda aldırtmayan diyet isteyenlere verebiliirm

eda on Thu, 26th Feb 2009 10:09 am 



ben 7 gündür iciyorum sogan suyunu amacam zayiplamak degil zatn 55 kiloyum ama sivilce sorunum var hemde feci halde buna iyi geldigini duydum.acaba benim gibi sivilce icin kullanan varmi bunu ve ben ne zaman sogan suyu icsem yarim saat sonra basimda feci agri oluyor acaba neden??beni aydinlatirmiiniz sivilceyede iyi geliomu ??

bet on Thu, 26th Feb 2009 10:32 am 



sevgili eda hanım
http://www.kadinsalblog.com/ahmet-maranki-sivilceler-icin-sogan-suyu-kuru/ yazımızda ahmet maranki sivilceler için soğan suyunun nasıl kullanılması gerektiğinden bahsediyor. umarım işinize yarar. sevgiler…

Yakamoz on Fri, 27th Feb 2009 7:50 am 



Sevgili #çitos,Bende kilolarmdan muzdaribim.yaptiginiz diyetkaç kaloriidir?Eger mümkünse benimle de paylasirmisinz o diyeti?Gerçi Baskalarina özel diyetleri,ilaçlariöyle rast gele kullanmayin,tatbik etmeyin diyorlar ama 15 günlük olduguna göre kisa bir süre oldugu için pek risk olmaz herhalde..kisa araliklarla tekrarlanirsa tekrarlanirsa bir sorun olmaz diyedüsünüyorum.
Sevgiyle,dostla,dostça,hosça ve de enönemlisi saglicakla kalin

roj,nn on Fri, 27th Feb 2009 12:45 pm 



offfffffffff
ne yapcam bilmiyorumm nasıl yapcamm zayıflamaya çalışıyorum ama olmuyo ya çitoss o sendeki cdiyeti yazarmısın bana yarın sogan suyunabaşlıcamm ibş faydasını görürümm

nihall on Fri, 27th Feb 2009 12:48 pm 



arkadaslar nasıl zayıflayabilitim
bana yardımcı olrmusunuz

nihall on Fri, 27th Feb 2009 12:49 pm 



arkadaşlar ban yardım edin nasıl zayıflıcamm

ESRA on Tue, 3rd Mar 2009 9:38 am 



evet bende kulanmaya baslıycam aklıma yattı zararı olmaz faydası olur ama tek sorun kabuklumu kabuksuzmu gunde kac defa suan 70 kıloyum umarım bıodakı yazzdgımda zayflamıs olurummmmm kısksıksıskısksısksıks bıktım bu kılolardannnnnn

ESRA on Tue, 3rd Mar 2009 10:32 am 



SUAN ICIORUM KOKUUS YOK LIMON ALIO KOKUUSU UMARIM ISE YARAR YAFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

sibel on Fri, 6th Mar 2009 4:02 pm 



sabahları limonlu su içiyordum artık soğanlılimonlu su içicem iki çocuk annesiyim doğmlarda aldığım kiloları atamıyorum canım çok sıkılıyor inşallah bu işe yarar.

ayşen şükran karkınlı on Thu, 12th Mar 2009 5:30 am 



xenical kullandım ilk zamanlar tedirginlikle kullandım ama malesef mecburdum 20 günde 4 kg verdim , vücuttaki lipos enzimini bloke ediyor , yağ emilmeden dışkıyla birlikte atılıyor kötü tarafı yağın olduğu gibi çıkması belden ve göbekten inceldim piyasadaki bütün zayıflama ilaçlarını kullandım tek memnun kaldığım bu çıktı . tabi siz yinede dr. danışın :)

ariksona on Sat, 14th Mar 2009 7:51 am 



herkese slm ben lahana suyu içiyorum şuan ilk başlarda zor oldu bol limonla daha kolay içiyorum şimdi soğan suyunuda denesem şimdi lahanayla birlikte zararı olurmu acaba doğumdan sonra biraz göbeğim kaldı kurtulmak istiyorum biran önce herkese kolay gelsin

ariksona on Sat, 14th Mar 2009 8:00 am 



arkadaşlar şunuda söyleyeyim 1 ayda 3 kilo vermiştim ben beyaz ekmek yemedim mekik çektim günde enaz 100 tane abur cuburda yemedim 3kiloyu verdim göbekten ama meğin çok faydası oluyo mutlaka deneyin yapamıyorum demeyin

filiz on Tue, 17th Mar 2009 8:31 am 



soğan suyunu lütfen deneyin farkı görün çünkü zayıflatıyor en önemlisi göbeği eritiyor.ben içtim farkını gördüm arkadaşlar kesin emin olun

sema on Tue, 17th Mar 2009 12:06 pm 



yha bnde 15 yaşındayım 86 kiloyum diyetisyene giidyorum bi diyet wermedi ama 1 ayda 2 kilo werdim daha fazla weremiyorum bu akşam soğan suyuna başladım öğretmenm dene ben 2 gnde bi kilo werdim dedi bnde içtim o 1 soğanıo 3 bardak suda kaynatıp 1 buçuk bardak kalıyor ztn bi bardaını içtim kndimi tok hissediyorum ama inş. faydası olur çok üzülüyorum bi sewgili istiyorum:(

selver on Thu, 19th Mar 2009 1:24 pm 



Arkadaslar Lahana suyunu deneyin ben denedim ve 1Haftada 2 Kilo verdim. Sabah Aksam Ilik ve Limon Sikip Icin Faydasini GörecenNIz.

sibel on Fri, 20th Mar 2009 7:00 am 



ben 78 kiloyum sogan suyunu herkaz tavsiye ediyo deniycen sonucu paylaşıcam

sevinç on Fri, 20th Mar 2009 10:02 am 



Arkadaşlar kilo öyle 1 ayda 1 haftada verilecek şey değil..ben öss zamanlarında yaklaşık 93 kiloya çıkmıştım,öss derdi bitince az yemeğe ve spor yapmaya başladım 1.5yıl sonra istediğimden fazlasını elde ettim. şu an .64 kgım.boyun uzunda kurtarıyorum:)herşeyin başı sporr!!!! pilates yapıyorum,fıtnessa gidiyorum,vaktim yok demeyin eczacılık okuyorum ve derslerim gerçekten çok yoğun..lakin çok iyi geliyor.Lahana çorbasına gelince,ben içmiştim tadı felaket iğrenç,babamda kullanmıştı we safra kesesinden oldu..SAĞLIKSIZ O DİYET.soğan suyunu duymadım,ama sanırsam yardımcı etkisi var.HERŞEY İNSANDA BİTER..BUGÜN KARAR VER VE UYGULU.SABIRLI OL..BEN YAPTIM BAŞARDIM SİZ NİYE YAPAMAYASINIZ..

Cimcime on Sun, 22nd Mar 2009 8:26 am 



arkdaslar benimde kilo sorunum var sürekliii arkdaslarım baskı yapıor zayıflasan cok qüsel kıs olrusun filan onlaın gazına gelerek diyete baslıorum tokken tabi acıktımda dayanamıorum diourum bugunde yiyim yarın baslarım.:)) bilmiorum halim ne olacak hersey irade bencee irademize sahip cıkarsak kilo verebiliris benim ablam 1 ayd 12 kilo verdi gelinlige daha qüsel bir fizikle girmek icin sabah kalktı normal kahvaltısını yaptı sekeri ekmegi kesti aksam 7′den önce yemegini yedi ekmeksiz ve sonra vücuduna poset sarark koştu 1 saat 1 ay sonra gelinligin icinde cok qüsel görünüordu terlemekk cok önemli:) Suan tokum diyete baslıcam

yakuza on Wed, 25th Mar 2009 3:40 pm 



ya bırakın bu işleri kendinizi yormayın fazla oldugunuz gıbı gorunun ve yaşayın hayat kısa kızlarrr….

BENAN on Fri, 27th Mar 2009 1:53 am 



arkadaslar bu kılo sorunu olmasa ne guzel olur du hayat aslında hepımız cok takıntı yapıyoruz kılo aldıgımızı gordukce stres yapıyor daha cok yıyoruz.. en basta stresı azaltmak onemlı cunku stres altına gırdıgımz zaman kortızol hormonu harekete gecırır ve ıstahımızı artırır. cok fazla yemek yeme ıstemenıze yol acıyor. ıste benım sorunum bu kucuk bır stres yaptıgım zaman dırek yemeklere saldırıyorum herseyı mıdeyı ındırıyorumm.. Butun kadınlarda bu sorun var hemen hemen kabul edelım kı morelımızı duzeltmek ıcın careyı cıkolata cıps yıyoruz.. Kendımızle konusmamız gerek kendımızle barısık olmamız gerek ne kadar fazla kılomuzda olsa zamanla bu kıloları atabılecegımızwe ınanmak gerek dedıgım gıbı zamanla hersey bır anda olucak dıye bır sey yok .. bundan sonra hersey yıyebılırsın ama az az ve aksamları belırlı saatlerde yememek cok acıktıysak meyve salata yıyecekler tuketmek gerek bu hayat bızım arkadslar herseyın fazlası zarar hadı sımdıden baslayalım rejıme degıl duzenlı beslenmeye

dila on Fri, 27th Mar 2009 8:37 am 



ben lahana suyu içiyorum 2 aydır çok faydasını gordüm 73 kiloydum şimdi ise 64 kiloyum hala devam ediyorum

ayşe on Fri, 27th Mar 2009 12:47 pm 



ya arkadaşlar soğan kabuklarıylamı kaynatılıyor ve günde kaç kez içmek lazım?

sibel on Fri, 27th Mar 2009 1:02 pm 



arkadaşlar bende basen ve göbek sorunu var 46 beden giyiyorum ve cok mutsuzum sogan suyuna başlayalı 3 gün oldu degişiklik yok acaba kac günde verım

arzu on Sat, 28th Mar 2009 10:04 am 



çitos on Çar, 25th Şub 2009 6:28 am
lütfen banada sölermisin 100 kiloyumda bende zayıflamak istiyorum acilen ne olur lütfen

sahraa on Thu, 2nd Apr 2009 12:31 am 



bu gün başladım içmeye hadi bakim hayırlısı umutluyum ama:))bu arada 7 yıldır sivilcelerle boğusuyodm dktorm bi ilaç verdi reoccutane ismi..6 aydr kullanıyorum ve cildmde hemen hemen hiçbşey kalmadı..sivilce sorunu olan arkadaşa duyrulur:)

hülya (eses) on Mon, 6th Apr 2009 11:12 am 



slm arkadaşlar hayırlı akşamlar,bende kullandım ilk yengem tavsiye etmişti bilmiyordum sonra banada denettirdi okadar iğrenç değil tadı hata diğer lahana suyuna göre çok iyi geldi bende 56kilodayım denedim bir hafta 3kilo verdim işe yarıyo aslında benm boyumda 1.70 okadarda kilo belli olmuyor ama zayıflamalıyım hakkaten yaza düğünüm var inş gelinlik güzel durur üstümde

hülya (eses) on Mon, 6th Apr 2009 11:15 am 



tekrar iyi akşamlar ben kilomu yanlış yazmşm 66kilodaym hehe:D:D

buseee(ist. maltepe] on Tue, 7th Apr 2009 5:36 am 



döküyüm bari içimi okuya okuya bay geldi herkezte bu kilo sorunu ya bende birbuçuk sene önce100 kg dım 3ayda 33kilo verdim ve yedi kilosnu tekrar aldım yine diyettetyim ve 4 kilo verdim devam ediyorum hala ve 35 yaşındayım soğan ve maydonoz suyunu bırakmayın için çevremde faydasını görenler çok var umudumuzu yitirmeyelim arkadaşlar vericez bu uyus kiloları :) inşallah hep beraber hadi azim nefse dur ve kilo ver

idil on Thu, 9th Apr 2009 12:43 pm 



slm arkadaşlar 21yaşındayım bende 66kiloyum karın bölgem özellikle çok kötü gözüküyor kıyafetlerimi yakışıtramıyorum çok canım sıkılıyo bir türlü kilo vremiyorum soğan suyunu duydum bende 2gündür sabahlharı içiyorum içince gerçekten bi tokluk hissi duyuyorum inş faydası olur yaz geliyo bi an önce kurtulmam lazım bu kilolardan

güler on Wed, 15th Apr 2009 1:33 am 



bende soğan suyu içiyorum 10 gün oldu 2 kilo aldımbana yol gösterin 90 kiloydum 92 oldum

filiz on Sun, 19th Apr 2009 11:48 am 



ben daha bugün başladım acayip iştah kesiyo.sabah aç karınla yedim akşama kadarda hiçbişi yemedim.inş veririm

helen on Wed, 22nd Apr 2009 6:18 am 



arkadaşlar sürekli kilo alıyorum diye düşünmeyin takıntı halinede getirmeyin o zaman kilonuza kilo eklenecek dahada kötü olacaksınız siz en iyisi mi kendinizi çok ince halde hayal etmekle başlayın işe özellikle canınız tatlı çektiği anlarda beyniniz diğerine yönlendiği için gereksiz şeyler yememiş oluyorsunuz ve kiloyu verme sebebiniz ne olursa olsun bunu yaşam biçimi haline getirin zorla yapılan işten hayır gelmez malumm

sadiye on Fri, 24th Apr 2009 10:11 am 



slm arkadaşlar bende soğan suyunu deneyip çok memnun kalanlardanım 106 kilodan 75 kiloya düşdüm hergün aç karnına içtim gerçekten iştahı kesiyor bunun yanı sıra çok su içdim günde 5 sürahi kadar kilo vermek isteyenlere soğan suyunu tavsiye ederim fakat soğen suyunu ilk önceleri 2 hafta içdim 1 hafta ara verdim bunu 2 ay kadar denedim daha sonra 1ay hiç bırakmadan devam ettim şimdihala devam ediyorum en fazla 3 gün soğan suyu içmeden durabiliyorum bunuda tadını merak edenler için yazıyorum tadını daha sonra hiç bırakmak istemeyeksiniz 10 kilo kadar daha versem süper olacak arkadaşlar bu arada bukadar kiloyu nekadar sürede verdiğimi merak edenlere için şunu demek isterimki biraz uzun bi zamanda verdim daha iyiside budur bence bazı arkadaşlar 10gün içdim 2ay içdim fark yok diyolar ama insan kilo vereceğine inanmalı belkide şimdi yazdıklarımı okuyanlar inanmıcak ama 106dan75şe düşmenin sevinci içindeyim benim şimdi soğansuyu içen arkadaşlara tavsiyem sabırla bu işe devam etmeleri 8ayda verdim bu arada kilolarımı sabırla azimle verdim sizlerde sabırla yazımı okudunuz için şimdiden hepinize tşk ederim arkadaşlar aeolun

defne on Sat, 25th Apr 2009 3:30 am 



selam bugün annemle soğan suyuna başladık umarım işe yarar sonuçları sizle paylaşacağım 3 gündürde diyet yapıyorum inşallah kilo vereceğim doğumdan sonra çok kilo aldım hepinize şans diliyorum

zelis on Mon, 27th Apr 2009 9:43 am 



arkadaslar onemli olan bmi olcunuz..,
herneyse googleden ziekenhuis dieete girin orda 3 haftalık program var dogru ve duzgun uygulanırsa 3 haftada 10 kılo crash dıyet bu….ben 8 klo verdım..kılo fazla sorunum yok ama test etmek ıcın ıdı

nilay on Tue, 28th Apr 2009 8:44 am 



ben 15 kilo vermek istiyorum nolur yardımcı olun 70 kıloyum 55 olmak için nekadar zaman soğon suyu içmeliyim

elif_-_ua on Sat, 2nd May 2009 3:07 pm 



daha dün başladım ama mübarek su sayesinde tuvattn çıkamıorm insanı direk tuvalete yolluo kusma diil ama tuvalaete sık sık çıkrtıo

elif_-_ua on Sun, 3rd May 2009 10:06 am 



ya varya bence soğan suyu kesinlikle etkili bn önceden kepçe kepçe yemk yien kız soğan suyuu içiorm 2 gündür ve 1 kepçe sebze yemeğini zor bitirorm. Ayrıca g
nde abartısz 1 ekmek yiebilen ben soğan suyunu içeli 3 dilim çavdar ekmekten başka bir şey yiyemiorm

ilknur on Tue, 5th May 2009 2:21 pm 



arkadaşlar ben 58 kiloydum fakat doğumdan sonra 68 e çıktım bi türlü zayıflayamadım 17 aydır yarın lahana suyuna başlıycam memenun kalmazsam soğana dönerim içenler memnun lahana suyundan bende denicem

aslı on Tue, 12th May 2009 3:57 am 



Arkadaşlar, nedense çok fazla insan ne yapsam kilo veremiyorum diye yakınıyor. Ancak, zayıf olmak ve sağlıklı olmaz bir yaşam tarzı. Özellikle 80 kilonun üstünde olan arkadaşlara sesleniyorum. Sağlıksız dietler yaparak, iştah kesici ilaçlar alarak ve az yiyerek metobolizmalarınızı yavaşlatıyorsunuz. Zayıflamak için en çok ihtiyacımız olan şey metobolizmamızın hızlanması ama biz hep tam tersini yapıyoruz. Bir süre sonra metabolizma sıfıra düşüyor ve bu saatten sonra istersek aç gezelim yine kilo veremeyiz ve azıcık bir şey yesek kilo olarak vücudumuza depolanır. Bu yüzden üşenmiycez ve sabah akam spor yapıcaz. Günde 2 saat hergün ve aynı saatte mutlaka yürüyüş yapıcaz. Spor metobolizmayı hızlandırır.

Metabolizmayı hızlandırmak için diğer yöntem ise; kendimize dietisyen eşliğinde çok öğünlü ve içinde bütün besinlerin yer aldığı bi diet listesi hazırlamak ve buna uymak. Metabolizması çok düşük kişiler ilk başta böyle bir dietle belki kilo alırlar. Ama daha sonra hızla vermeye başlarlar.

Metabolizmanın hızlanmasını sağlamak için günde en az 3litre su içilmesi gerekli.

Bütün bunları yaptığınızda bir kaç ay sonra nasıl da çok yiyerek zayıfladığınızı göreceksiniz. Ve hayat boyu kilo, kolesterol vs. gibi sağlık sorunlarınız olmayacak.

Sakın 15-20 günlük dietler yapmayın. Nasıl olsa işe yaramıyor.

Çok öğünlü ve bütün besinleri yer aldığı güzel bir diet listesini uzun vadeli uygulayın. Bir yı içinde en az 15-20 kilo vereceksiniz ve bir daha asla kilo almayacaksınız.

bir dost;)

aliye on Tue, 12th May 2009 8:57 am 



merhaba soğan suyuna bugün başladım 1,65 boyum 67 kilom var malum doğumlar ıkı oğlum var kalan tek kotu seyım kılo oldu umarım dedıgınız gıbı faydasını bende gorurummm

aysegul on Tue, 19th May 2009 12:06 pm 



ya bize tarif lzm

aysegül on Tue, 26th May 2009 6:59 am 



ya arkadaşlar bana soğan suyunun tarifi lzm kaç bardak içilio bi günde bilmiom:(((

gülşen on Sat, 30th May 2009 2:16 am 



soğan suyuna aksam basladım tadı o kadaeda fena değil zayıflatmasa bile içerim.daha kahvaltı yapmadım şimdide aç karnına içicem umarım faydasını görürüm.

gülşen on Sat, 30th May 2009 2:25 am 



bizim soğan beyaz renkte bir fark olurmu?

güler on Fri, 5th Jun 2009 2:09 am 



10 gündür soğan suyu içiyorum fakat hiç kilo vermedim soğan suyu ile zayıflayanlara sesleniyorum ne olur nasıl kullandıklarını günde kaç bardak içtiklerini yazsınlar beninm 5 kilo fazlam var mutlaka vermem lazım

ceylan on Sat, 18th Jul 2009 5:38 am 



bende denicem inş verebilirim ama benim zaten sabahları iştahım olmz kahvaltı yapmam öglen ve akşam çok yerim sogan suyunu ozaman içsem bana daha çok faydası olmazmı lütven bilen birisi cevaplasın şimdiden tsk herkeze başarılar )))

bahar on Mon, 20th Jul 2009 1:20 am 



slm arkadaşlar bende 10 gündür hergün aç karına soğanı kaynamış suyun içine 4 parçaya bölerek bırakıyorum ve 5-10 dk bekletip içiyorum çok ii geliyor hergün düzenli olarak kullanılmalı. kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum pantolonlarım şimdiden bana genişledi ve 2 kilo verdim şimdiye kadar.60 kiloydum 58 kiloya düştüm.2 ay kadar kullanarak50 kiloya düşmek istiyorum. tabi bunun yanında bol su içerek saat 6 dan sora yemek yemeyerek ve ev işlerine yardım edip yürüyerek yapıyorum çok ii geliyor.zayıflamak isteyen herkes mutlaka düzenli kullanmalı.

'''''büsra'''''' on Wed, 23rd Sep 2009 6:46 am 



bn de en yakın zamnda denicem
hatta 2 gün sonra demeyi dşünüyorm bakalım ne etki göstericek içmeyi başarabilrsem spor ve az yemkle kilo vermeye başlarm inş. bi de bnm alerji sorunum var ilaç kullanamıyorm,soğuk algınlığı tozları bile alerji yapıyor.bn kortizonlı ilaç kullandm 1.5 sne ve 20 kilo aldm.soğan suyu ödem atıyormş diye duydum inş. atıyordur. bu da alerji yapmaz inş. :/

nesli on Sat, 3rd Oct 2009 6:19 am 



arkadaşlar sogan suyuu bende deniyenlerdenim ve gercektn 45 günde 12 kilo verdim ama tek başına sogan suyu degil ben denedigim de kızım birinci sınıfa başlamıştı tam evden çıkarken içiodum kızı okulu götürüp geliyodum yürüyüşünde etkisi çok vardır herhalde şimdigene başldım ama inanın faydası vare bu arada tarifolarak en bi tae sogaı soyup cezveye koyuyorum 10 dakkika kadar kaynatıp söndürüyorum yarım limon sıkıp içiyorum ılık olarak

musti on Wed, 14th Oct 2009 1:24 pm 



çitos o dedıgınız diyeti mail olarak atarmısınız maıl adresim ekinci-musti@hotmail.com şimdiden sagolun…

seda on Sat, 7th Nov 2009 9:28 am 



ya bişe dicem ben bebek emziriyorum sogan suyu bebege gaz yaparmı

nskn on Sun, 8th Nov 2009 4:09 am 



ya arkadaşlar benimde kilo sorunum var soğan suyuna başlamak istiyorum.adetliyken soğan suyu içilir mi bunu öğrenmek istiyorum?

Tugba on Mon, 9th Nov 2009 5:43 am 



Bugun lahana suyuna basladim… Daha oncede denemistim… Karin bolgesindeki yaglari ertimeye yardimci oluyo…
Su an 68 kilo’yum… Bakalim nasil ilerlicek..

elif mezda on Tue, 17th Nov 2009 4:25 am 



slm arkadaslar sitenize yeni katıldım ve hepsini okudum bende denedim yaklasık 1 aydır içiyorum ama kilomda hiç eksilme olmadı ama sabredip 1 ay daha içeçem sonra degişiklik olursa yine yazırım hemen pes etmeyin basrılır arkadaslar..

ilk78 on Wed, 18th Nov 2009 1:06 pm 



Merhabalar ben de soğan suyuna dün başladım.İdrar söktürücü diyorlar ama baende böyle olmadı.Bazı arkadaşlar adet olması için de kullanıyorlarmış ben d.kontrol hapı kullnıyorum kullandığım hapı değiştirmiştim sonrasında da soğan suyuna başladım ama hemen değil lekelenme tarzı şu an kanamam var buna acaba s.suyumu sebep oldu çünkü daha 1 hafta var adet olmama.Böyle bir şey ile karşılaşan var mı?teşekkürler

miray on Tue, 1st Dec 2009 7:10 am 



6 gündür sogan suyu içiyorum iştahım kesildi tokluk hissi verdiriyor ve yemek az yediriyor

YASEMIN on Wed, 13th Jan 2010 5:03 pm 



MERHABA ARKADASLAR BENDE SOGAN SUYUNA BUGUN BASLADIM SABAH AC KARINLA ICTIM VE SUAN SAAT AKSAM 7 DAHADA BIRSEY YEMEDIM INANILMAZ ISTAH KESIYO DENEYIN BENCE.

seyhan on Wed, 20th Jan 2010 7:10 am 



mrb arkadaşlar bende hamilelikte 84 kilo aldım ilk 1,5 sene kilolarım öylece duruyodu.çevremdekiler bana ne kadar kilolu diyodu.gücüme gidiyodu ve kendime söz verdim kilo vericem diye.1 dilim ekmekle yemeğimi yiyodum sonra ekmeği kestim çayı şekersiz içiyorum sebzeli yemekler tüketiyorum ekstra akşam yatarken ve sabah aç karna 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi koydum içtim.aynı zamanda bunu yemek yedikten sonrada içtim.1 orta soğanı kabuklarını soymadan temiz yıkayın ortadan dörde bölüp tencereye koyun üzerine 2,5 su bardağı su koyun 7-8 dk kaynatın.bunu akşam yatmadan önce yapın ılıdıktan sonra 1 bardak için sabah kalkınca aç karnada kalan 1 bardağı ılıtıp için.akşamdan akşama ynı şekilde yapın taze taze yapıp içmiş olursunuz.1 ay devam edin ve faydasını görün.inanın bana dua edeceksiniz.ben böyle yaparak 84 kilodan 59 kiloya düştüm.aynı zamanda yediklerinizede dikkat edin tekrar almamak için.soğan suyun 1 ayla sınırlı kalmasın herzaman yapın.elma sirkesinide için yağları yakıyo.bol sebze ve meyve tüketin mümkün olduğunca ekmek şeker kullanmayın bol bol su içmeyide ihmal etmeyin.bu işlemlere kilo verene kadar devam edin.NOT:vücudunda iltihap olanlar ve adeti düzensiz olanlar soğan suyunu 1 ay kullanın iltihaptan temizlenmiş olursunuzve adetinizde düzene girecektir.vücudunda iltihap olanlarda hamile kalmak zor bunu deneyin bütün samimiyetiyle söylüyorum çok işe yarayacaktır.

seyhan on Wed, 20th Jan 2010 7:19 am 



lütfen bu yazdıklarımı uygulayıp faydasını görünce yazmayı ihmal etmeyin.önce azimli olun 1 senedir yapıyorum çok ama çok faydasını gördüm halada devam ediyorum ekstra sporda yaparsanız daha hızlı sonuç alırsınız.unutmadan sakın elma sirkesini sade içmeyin miğdeniz çürür Allah korusun.verdiğim ölçülerde kullanın.size bi sır vereyim beni görenler çok şaşırıyo nasıl bu kadr zayıfladın diyolar
sevgiler

güneş on Fri, 22nd Jan 2010 2:11 pm 



bende yumurta buyuklugunde kıs vardı ve okadar cok ılac kullanmama ragmen kuculmedı cevremdekı kısılerden bırkackez duymustum ama denememıstım 15 gundur ıcıyorum yaklasık 3 gun once doktoruma gıttıgımde kıstım kuculmustu ve ayrıyetten 54 kıloydum suan 49 kıloyum ve sogan suyu ıctıkten sonra canım yemek yemek bıle ıstemıyor tabı bırazda bunye meselesı ama cıdden cok faydası var

SAHRA on Fri, 19th Feb 2010 4:37 am 



ben 6 gündür sogan suyu kullanıyorum 70 kilodan 67ye düştüm çok mutluyum hala devam ediyorum herkeze tavsiye ederim bir büyük sogana 2bucuk su bardagı soguk su koyup kaynatıyorum 5 dk kadar kaynıyor pişince 2 bardak kalıyor sabah kavaltıdan yarım saat önce akşam yemekten yarım saat önce içiyorum.soganın dış kabugunu soyup dört parça bölüp kaynatılıyor tavsiye ederim hadi kolay gelsin:)))

sevgi@ on Thu, 4th Mar 2010 7:58 am 



slm ben 1.70 boy 80 kiloyum soğan suyunu aynen uyguladım ama kocam bir gaz birikintisi ve tekrar bi iştah yoğunluna kurdu beni 15 gündür azalmadı artı resmen iştahım bana bi çare arkadaşlar

sema on Fri, 12th Mar 2010 4:12 am 



slm arkadaşlar bende kilolarımdan dertliyim alt bölgelerde çok sorun var ne yaparsam yapıyım olmuyo bir ayı geçkindir elma sirkesi içiyorum,spor yapıyorum kemer aldım onu takıyorum bol su içiyorum ama kilolarım gitmiyo çok canım sıkılıyo bu kilo veren arkadaşlar nasıl oluyoda veriyo bilmiyorum benim moralim çok bozuk yardım edin ne olur bi diyetisyene gidicem olmazsa şimdiden tşkrler

sena on Sat, 13th Mar 2010 8:13 am 



ben 73 kiloydum ve ben sogan göntemini yaptım bir cok faydasını gördüm şuan 53 kilodayım cok iyiyim sadece dikkat etmemiz gereken bişey var oda ekmek yemenek ac karnına sogana devam etmek

Yazı hakkında düşündüklerini bizimle paylaşın