LE

Soğan Suyu İle Diyet

Bir çok kişinin deneyim kilo verdiği bir diyeti yazıyorum. Fakat unutmayalım ki her diyet doktor kontrolü altında yapılmalıdır.  Soğan diyeti şu şekilde yapılıyor. Soğanın özünü çıkarmak için öncelikle soğanı 4 eşit parçaya bölüp tencereye kaynatmak için koyuyoruz. Üzerine su ilave edeceğiz fakat bu eklediğim su ne az ne çok olacak. Kaynama işlemi bittiğinde bir bardak kalacak şekilde ayarlanmalıdır. Su boz renkinde olacaktır. Kaynatıldıktan sonra üzerine limon sıkıp için. Soğuk olarak içmeyin. Normal bir çayı içiyormuş gibi için. Bu her gün taze olarak uygulanmalı hergün tekrar etmeli. Büyük oranda iştahı azaltıyor ve kilo vermenizi sağlıyor. Aç karnına içmeyide unutmayın tabi. Biraz kokuyor ama kilo vermenizi sağlıyor.