hem kanserden hem de fazla kilolardan kurtulun Dengeli beslenmek hayatın en önemli şartı. Aynı zamanda Kanser riskini azaltıyor  uzmanlar  ise bu konuda sürekli araştırma üzerine araştırma yapıyorlar. Varılan en önemli sonuç ise vücut ağırlığının azaltılması ile beraber  mümkün olduğunca kırmızı etten ve yağlı yiyeceklerden korunmak. Yiyecekleri hazırlarken kızartma, kavurma, tütsüleme yerine ızgara, fırında, buğulama ve haşlama gibi pişirme yöntemlerinin Devamı...

yaş ve cinsellik Hayatımızda cinsellik en önemli bir yer tutar. Yaş ise cinselliğin vazgeçilmez bir unsurudur.Bu dönemleri ilkbahar,yaz ,sonbahar ve kış gibi düşünebilirsiniz Mesela; İlkbahar ayını 20 li yaşlara benzetirsek her şeyin yeni öğrenilmeye başlandığı ,yeni heyecanlar ve deneyimler bu yüzden 20 li yaşlar cinselliğin doruk noktasıdır. Gençliğin vermiş olduğu bir heyecan adeta sizi sarar.Ne üşürsünüz ne de yanarsanız tıpkı ilk bahar gibi. Fakat Devamı...

#gallery-2 { margin: auto; } #gallery-2 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-2 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-2 .gallery-caption { margin-left: 0; } Çoğu bayan adet olmadan önce kendisinde meydana gelen hem fiziksel ,hem ruhsal değişikliği fark eder. Fark edilmemesi de mümkün değildir.  Tüm bu değişikliklere Devamı...

kadınların saç dökülme sebepleri Kadınların ve erkeklerin korkulu rüyası haline gelen saç dökülmeleri günümüzde  de giderek yaygınlaşmaktadır. Saç köklerinde meydana gelen tahribatlar saçların giderek incelmesine ve dökülmesine neden olur. Saçların başlıca dökülme nedenlerinden olan birçok hormonal, metobolik ve besinsel etkilerinden kaynaklanan düzensizlik ortadan kalkmadığı müddetçe tam bir tedavi sağlanamayacaktır. Saç dökülmesinin en önemli nedeni ise Devamı...

Gebelik esnasında anne adaylarından artık cok fazla duyduğumuz söz alkol almak sözüdür.Anne adayları gebelikleri sırasında alkol almak konusunda fazla kararsız kalmışlar.Gebelik esnasında alınan alkolün anne karnında gelişmekte olan bebeğinize hangi oranda zarar verir bunu bilemeyiz.Fakat anne adaylarına söylenilebilecek tek söz vardır gebelikte alkol almamak hem sizin için hemde karınınızdaki bebek için en doğru davranış olacaktır. Annelerin vücuduna aldıkları Devamı...