Ayakkabı bayanlarda ve erkeklerde görselliği tamamlayan en önemli parçalardan biridir. Peki doğru ve sağlıklı bir ayakkabı nasıl olmalıdır? Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ayakkabıların topuğudur. Uzmanların araştırmalarına göre 5 cm üzerindeki topuklar ayakta ciddi sorunlara yol açmaktadır. Çünkü topuk yüksekliği arttıkça ayak tabanına binen yük fazlalaşmaktadır ve bu yük topuktan öne doğru kaymaktadır. Topuğun yeterince geniş olmaması da Devamı...

Günümüz de Türk kadını gerek ayak yapısı ve uygunluk itibariyle yüksek topuklu ayakkabıları bir hayli sık kullanıyor.Uzmanlar sivri burunlu ve  yüksek topuklu ayakkabıların ayak sağlığı için zararlı olduğunu belirtiyor. Ayakkabı seçerken önemli olan marka veya fiyat değil ayağınız için  uygun ve ideal olanını almak gerekiyor.Alacağımız ayakkabıda ideal  topuk boyunun 2-3cm yi aşmaması gerekir.  Devamı...

Bayanlar İçin Ayak Bakımı Ayaklar gün boyunca en çok yorulan, en çok yıpranan vücut bölümüdür. Güzel ve bakımlı gözükmesi gereken temel noktalardan biri de olduğu için çoğu zaman günlük bakım gerektirmektedir. Bu bakımlar güzel gözükmesinin yanı sıra ayak sağlımızı da sağlayacağından dolayı önemlidir. Ayak bakımında dikkat edeceğimiz temel noktalar; nasır, tırnak batması, su toplaması, sivri tırnaklar, çürükler, şişmeler ve deri de renk değişmleridir. Devamı...