yaz hamileliği Özellikle hamileliğin 2. yarısı yaz aylarına denk gelen anne adayları, gerekli önlemleri alırlarsa rahat bir süreç geçirebilirler. Ödem Sorunu İçin Mutlaka dinlenin: Hamilelikte ödem adı verilen şişmeler, önemli bir sorun. Ayak şişmelerini azaltmak için akşamları ve mümkünse öğleden sonraları 30-60dk uzanılmalı. Uyurken ayaklar yüksekte tutulmalı. Geçmiyorsa doktora: Ayak şişmeleri hemen düzelmez sabah kalktığında kaybolur. Ancak dinlenmekle Devamı...

kısırlık Kısırlık 1 sene boyunca düzenli ilişkiye girildiği halde gebe kalınmamışsa buna kısırlık veya infertilite adı verilir. Kısırlık nedenleri erkek veya kadına göre değişebilir. Kadın kısırlığının nedenleri: 1-Yumurtlamada meydana gelen bozukluklar kadında en çok sık görülen kısırlıktır. 2-Tüplerin hasarlı olması,tüplerin tamamen veya bir kısmının kapalı olması yumurta ile spermin birleşmesini engeller bu şekilde gebelik olmaz. Bu da bir kısırlık Devamı...

18- 35 yaş bir kadının hamile kalması için en uygun dönemdir. Bu dönemlerde vücud gelişimini tamamlamış ve gebe kalmaya hazır duruma geçmiştir. Gebelik ne zaman başlar? 0 – 8.hafta Gebelik erkek speriminin yumurtalıklara girip döllenmesi ile başlar. Bu tarihten 8. hafta sonuna kadarki dönem ebroyonik dönem olarak adlandırılır.   8.hafta – Doğum Bu dönem ise fetal dönem olarak bilinir. 8.haftadan doğuma kadar Devamı...

Gebelikte mide bulantısı ve kusma gebelik hormonları nedeniyle olur. Genellikle belli koku ve tatlara karşıdır. İlk 3-4 ayda görülen mide bulantısını uygun diyet ve önerilerle hafifletebilirsiniz. Sabah yataktan kalkmadan kraker, bisküvi veya bir parça ekmek atıştırın. Az miktarda ve sık sık yiyin. Öğün sayınızı artırın. Çok sıcak şeyler yemektense ılık ya da soğuk yiyecekler tercih edin. Peynir çeşitleri, tuzlu gıdalar bulantıyı azaltabilir. Mideniz bulandığında Devamı...

Gebelik sırasında anne adayının alışık olduğu sırtüstü ve yüzüstü yatış pozisyonlarını terketmesi gerekmektedir.Yüzüstü yatış şekli bebeğe baskı yapar. Sırtüstü yatış şekli ise cava adı verilen ana toplar damara baskı yapıp kanı bacaklardan kalbe getirir, bu da annede bunaltı ve nefes alamama hissi yaratır. Vücudun bütün ağırlığı sırt ve bel bölgesine yüklendiği için bel ağrıları artar, dolaşım ve solunum bozulur. Gebelikte en doğru yatış Devamı...

Su hayat kaynağı olmanın dışında uzun yıllardır kullanılan bir tedavi aracıdır. Günümüzde tedavinin yanı sıra anne adaylarının doğum için tercih ettiği alternatif bir yöntemin parçası olmuştur. Suda doğum ilk olarak 1803 yılında Fransa’da tesadüfen gerçekleşmiştir fakat son dönemlerde popülerlik kazanmıştır. Suyun kas gevşetici, ağrı giderici ve rahatlatıcı etkisinden dolayı doğumun kolay geçeceğine inanılmaktadır. Ilık su annenin kaslarını Devamı...

Gebelikte cinsel ilişkinin anne veya bebeğe herhangi bir zararı olmaz.Fakat anne daha    önceden düşük yapmışsa cinsel ilişki birtakım riskler taşır.Gebelikte cinsel    pozisyonda anne karnındaki bebek için önemlidir.Cinsel ilişkide daha çok kadının    rahat edebileceği pozisyonlar tercih edilmedilir.  Devamı...

Yapılan araştırmalara göre gebe kadınların reçetesiz ilaçlar dışından ortalama üç adet ilaç kullandıkları tespit edilmiştir. Alınan ilaçların küçük bir kısmının bebeğe direk zarar veriyor olmasına rağmen bir kısmınında dolaylı olarak zarar veriyor olması ilaç kullanımı konusunda çok dikkatli olmayı gerektiriyor.  Devamı...