hamilelikte ve gebelikte kasık ağrısı Genellikle çoğu hamile kadın kasık ağrılarından dert yanar. Hamile kadında bu kasık ağrıları önemli bir hastalığa işaret etmez ama hamilelik beraberinde birtakım sıkıntıları da beraberinde getirmektedir. Yani hamilelik sırasında tamamen normal olarak karşılanabilecek bir durumdur. Fakat bunun aksine kasık ağrıları sıklıkla ve devamlı ortaya çıkıyorsa bu başka bir rahatsızlığın göstergesi olabilmektedir. Detaylı Devamı...

yaz hamileliği Özellikle hamileliğin 2. yarısı yaz aylarına denk gelen anne adayları, gerekli önlemleri alırlarsa rahat bir süreç geçirebilirler. Ödem Sorunu İçin Mutlaka dinlenin: Hamilelikte ödem adı verilen şişmeler, önemli bir sorun. Ayak şişmelerini azaltmak için akşamları ve mümkünse öğleden sonraları 30-60dk uzanılmalı. Uyurken ayaklar yüksekte tutulmalı. Geçmiyorsa doktora: Ayak şişmeleri hemen düzelmez sabah kalktığında kaybolur. Ancak dinlenmekle Devamı...

Saç Dökülme Sebepleri Saçlarınız dökülüyorsa bunun bir çok sebebi olabilir. Bir nedene bağlı kalmak ve bu sorunun üzerine yoğunlaşmak yapılacak en büyük hatadır. Unutmayın ki  dökülen  sadece sizin saçınız değil. Hemen hemen bir çok insan saç dökülmesi sorunu ile karşılaşıyor. Önemli olan sorunun kökenine inmek heyecan yapmadan araştırmaya gitmek gerekir.Şimdi bu nedenlerden bazılarını belirtelim. 1.Tıbbi nedenler: Hormonlar hayattaki dengeyi sağlayan Devamı...

evinizde çocuğunuzun cinsiyetini belirleyin Amerikalı 2 bayanın geliştirdiği cihaz sayesinde artık çocuğunuz cinsiyetini evinizde öğrenmek mümkün.Cihaz hamileliğin 10.haftasından sonra yani bebek ilk 2 aylıkkken kullanılıyor. Doğruluk % si ise çok yüksek. Cihazın avantajları olduğu gibi dezavantajlarıda mevcut,avantajı tek bir cinsiyeti tutan kalıtsal hastalıklarda işe yaraması,dezavantajı ise cinsiyete bağlı olarak kürtaj sayısının artması. Cihazın kullanım Devamı...

doğum kontrol hapları Doğum kontrol hapları kadınsal hormonlara etki ettiği için doğrudan sonuç verir. Hamile kalma oranı yüzde birdir. Bu da gösteriyor ki hamile kalma olasılığı yok denecek kadar azdır. Doğum kontrol haplarının gebeliği önleme dışındaki yararları nelerdir? Bu haplar çok detaylı incelenmiş ve yan etkilerinin neler olduğu konusunda kapsamlı olarak ele alınmıştır. Son derece etkili ve kullanımı kolaydır. Bir çok yararı vardır bunlarda bir tanesi Devamı...

Gebelikte mide bulantısı ve kusma gebelik hormonları nedeniyle olur. Genellikle belli koku ve tatlara karşıdır. İlk 3-4 ayda görülen mide bulantısını uygun diyet ve önerilerle hafifletebilirsiniz. Sabah yataktan kalkmadan kraker, bisküvi veya bir parça ekmek atıştırın. Az miktarda ve sık sık yiyin. Öğün sayınızı artırın. Çok sıcak şeyler yemektense ılık ya da soğuk yiyecekler tercih edin. Peynir çeşitleri, tuzlu gıdalar bulantıyı azaltabilir. Mideniz bulandığında Devamı...

Doğum, kadını ruhen ve bedenen değiştiren bir olaydır. Annelik duygusunu yaşamanın ve olgunlaşmanın yanı sıra vücutta da adet düzeninin değişmesi gibi etkileri vardır. Doğum sonrası ilk reglin zamanı annenin bebeğini emzirmesine, hormonların tekrar düzene girmesine ve kendi bünyesine bağlı olarak değişir. Reglin rutin olarak devam etmesi ise zaman alabilir hatta bazı durumlarda bir seneye kadar uzayabilir. Doğum yaptıktan ortalama 6 hafta sonra annenin yumurtlama Devamı...

Gebelik sırasında anne adayının alışık olduğu sırtüstü ve yüzüstü yatış pozisyonlarını terketmesi gerekmektedir.Yüzüstü yatış şekli bebeğe baskı yapar. Sırtüstü yatış şekli ise cava adı verilen ana toplar damara baskı yapıp kanı bacaklardan kalbe getirir, bu da annede bunaltı ve nefes alamama hissi yaratır. Vücudun bütün ağırlığı sırt ve bel bölgesine yüklendiği için bel ağrıları artar, dolaşım ve solunum bozulur. Gebelikte en doğru yatış Devamı...

Hamilelikte cinsel yaşamın kısıtlanması gerektiği gibi yanlış bir düşünce tarzı maalesef toplumumuz üzerinde etkin durumda. Doktorlar kısıtlama getirmediği durumlarda -ki genellikle bu durum çoğu zaman geçerlidir- hamilelikte cinselliği yaşamak normaldir ve de gereklidir.  Devamı...

Su hayat kaynağı olmanın dışında uzun yıllardır kullanılan bir tedavi aracıdır. Günümüzde tedavinin yanı sıra anne adaylarının doğum için tercih ettiği alternatif bir yöntemin parçası olmuştur. Suda doğum ilk olarak 1803 yılında Fransa’da tesadüfen gerçekleşmiştir fakat son dönemlerde popülerlik kazanmıştır. Suyun kas gevşetici, ağrı giderici ve rahatlatıcı etkisinden dolayı doğumun kolay geçeceğine inanılmaktadır. Ilık su annenin kaslarını Devamı...