Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kabızlık sorunu çekenlerin pırasa yemesini önerdi.

Pirinçsiz olarak hazırlanan zeytinyağlı pırasa yemeğini haftada en az 4 kez yemek kabızlığı giderir, bağırsakları çalıştırır. Ayrıca pırasa vücudu ve kanı da temizler. Basur sorunu olanlar içinde oldukça yararlıdır.

1 yemek kaşığı taze nane incecik kıyılır ve yutulur. Üzerine 2-3 yudum su içilir.

Bu uygulamaya 15 gün süreyle devam edilir. 15 gün sonunda bir kaç gün ara verilir. Ve bu birkaç günün ardından tekrar uygulamaya başlanır. Bu şekilde hormonlar düzene sokulur ve tüyleme sorunu azalır.

İbrahim Saraçoğlu, adet döneminde yaşanan sancıları azaltmak için kiraz sapının suyunu öneriyor.

25-30 adet gölgede kurutulmuş kiraz sapı 1 bardak suda 5-6 dk kaynatılır ve elde edilen su içilir. Adet sancılarınıza son derece iyi gelecektir.

NOT: Rengi koyu kahverengiye dönmüş kiraz sapları etkisizdir, kullanmayınız.