Yorgunluk belli bir tanımı olmayan bir kavramdır.Yorgunlu insandan insana değişim gösterebilir.
Ancak biz yorgunluğu kısaca yapılan bir iş sırasında veya işi yaptıktan sonra vücudun çalışma
gücünün kaybolması diye tanımlayabiliriz.Örneğin;

Güçsüzlük kalmaki,sıkıntıya kapılak,aktivite için vucudun direnme gücünün kalmamasınıda
yorgunluk olarak tanımlayabiliriz.Yorgunluk fizyolojik ya da organik gibi alt bölümlere de ayrılmaktadır.
Yorgunluktan kurtulmak için planlı bir çalışma süreci belirlenmeli çalışma sonucunda dinlenme
arası verilmedilir.vücuda aşırı yüklenmeler daha büyük nedenler doğurabilir.